Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness There Are Lot Of Home Remedies For Decreasing Cold And Cough By Using Ayurvedic Products

Home Remedies For Cold: ఈ ఆయుర్వేద పద్ధతులను ఉపయోగించి జలుబు నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని పొందండి ఇలా

NTV Telugu Twitter
Published Date :November 21, 2024 , 3:09 pm
By Kothuru Ram Kumar
  • ఆయుర్వేద పద్ధతులను ఉపయోగించి జలుబు నుండి తక్షణ ఉపశమనం
  • వేడి నీటిలో అల్లం, తులసి, నిమ్మరసం వేసి..
  • రాళ్ల ఉప్పును గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించడం..
Home Remedies For Cold: ఈ ఆయుర్వేద పద్ధతులను ఉపయోగించి జలుబు నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని పొందండి ఇలా
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Home Remedies For Cold: జలుబు అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది సాధారణంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. శీతాకాలంలో ఈ వ్యాధి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో వాతావరణం చల్లగా మారింది. ఇంకా వాతావరణం కూడా మారడం ప్రారంభించింది. కాబట్టి , మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. దాంతో జలుబు రోగుల సంఖ్య పెరుగుతుంది. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు, తేమ కారణంగా వైరస్‌లు ఇంకా బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతాయి. ఇది రైనోవైరస్ (ఇది జలుబుకు కారణమవుతుంది) వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. శీతాకాలంలో శరీరం అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది. ఇది మన రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలహీనపరుస్తుంది. చలికాలంలో గాలి సాధారణంగా పొడిగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా, శరీరం లోపల తేమ కూడా తగ్గుతుంది. పొడి గాలి ముక్కు, గొంతు యొక్క శ్లేష్మ కణజాలాన్ని పొడిగా చేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని రక్షణ వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. ఇకపోతే, జలుబును నయం చేయడానికి ఆయుర్వేదంలో అనేక ప్రభావవంతమైన నివారణలు సూచించబడ్డాయి. జలుబును వెంటనే నయం చేయాలంటే ఆ రెమెడీస్ ఏంటో చూద్దాం.

* అల్లంలో సహజసిద్ధమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు ఇంకా దగ్గును త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అల్లంను మెత్తగా కోసి, దానికి 1 టీస్పూన్ తేనె కలిపి రోజుకు 2-3 సార్లు తినండి. ఈ మిశ్రమం గొంతు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇంకా నాసికా రద్దీని తెరుస్తుంది.

* తులసి, నల్ల మిరియాలు తీసుకోవడం వల్ల జలుబు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో 5-6 తులసి ఆకులు, పావు టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు వేసి మరిగించండి. ఈ మిశ్రమం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇది చల్లని వైరస్లతో పోరాడుతుంది.

* వేప ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక కప్పు నీటిలో 10-15 వేప ఆకులను మరిగించి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.

* పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది జలుబును త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని పాలలో అర టీస్పూన్ పసుపు కలిపి రాత్రిపూట త్రాగాలి. ఇది గొంతు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇంకా ఇన్ఫెక్షన్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

* జలుబు, దగ్గు నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడంలో మునగ పొడి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ మునగ పొడిని కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి. ఇది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

* రాళ్ల ఉప్పును గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించడం వల్ల గొంతు వాపు తగ్గుతుంది. అలాగే జలుబు సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ రాళ్ల ఉప్పును కరిగించి రోజుకు 2-3 సార్లు పుక్కిలించాలి.

* ముక్కు పూర్తిగా మూసుకుపోయినట్లయితే తేనె, నెయ్యి నోట్లో వేసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది. 2-3 చుక్కల స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, తేనె కలపండి. దానిని ముక్కులో వేయండి. దాంతో ముక్కు తెరుచుకుంటుంది. దాంతో శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.

* చలి సమయంలో శరీరంలో నీటి కొరత ఉండకూడదు. అందుకే గరిష్టంగా నీరు, తాజా పండ్ల రసం, సూప్ తీసుకోండి. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ఇంకా జలుబు లక్షణాలను త్వరగా నయం చేస్తుంది.

* వేడి నీటిలో అల్లం, తులసి, నిమ్మరసం వేసి ఆవిరి మీద ఉడికించాలి. ఇది నాసికా రద్దీని తెరుస్తుంది. అలాగే గొంతు వాపును తగ్గిస్తుంది.

ఈ ఆయుర్వేద నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు జలుబును త్వరగా నయం చేయవచ్చు. ఒకవేళ లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే లేదా చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Cold and Cough
  • Home Remedies
  • lifestyle news
  • winter season. ayurvedic products

తాజావార్తలు

  • Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్ ఎంట్రీ.. డీఎంకే, బీజేపీ మధ్య మాటల యుద్ధం!

  • Vijay 69 : జననాయకుడు రిలీజ్ డేట్ ఫిక్స్..

  • SSMB 29 : మహేష్ ఎంట్రీ సీక్వెన్స్ పై రాజమౌళి గ్రాండ్ ప్లాన్!

  • Healthy Kidney: కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే 6 సులభమైన టిప్స్!

  • Anaswara : స్పీడు మీదున్న హీరోయిన్.. ఏకంగా 5 సినిమాలు రిలీజ్

ట్రెండింగ్‌

  • iPhone 16: ఇది కలనా.. నిజమా..? ఐఫోన్ 16 ఫోన్లపై ఇంత భారీ డిస్కౌంట్స్ ఏంటి భయ్యా..!

  • VIVO Y400 Pro 5G: 6.77 అంగుళాల కర్వుడ్ స్క్రీన్‌, 5500mAh భారీ బ్యాటరీ లాంటి ఫ్లాగ్‌షిప్‌ ఫీచర్లతో వచ్చేసిన వివో Y400 ప్రో..!

  • OnePlus Bullets Wireless Z3: 36 గంటల మ్యూజిక్ ప్లేబ్యాక్ సామర్థ్యంతో రూ.1,699 లకే వన్‌ప్లస్ నెక్‌బ్యాండ్..!

  • Samsung Galaxy M36 5G: సంచలనాలు సృష్టించడానికి సిద్దమైన శాంసంగ్.. ధర తక్కువ, ప్రత్యేకతలు ఎక్కువ..!

  • BSNL Q-5G: బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ నుంచి 5జీ సేవలు.. ‘క్వాంటమ్ 5G’ పేరుతో సేవలు..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions