దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగిస్తారని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. తాజా శ్వాస, ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు, బలమైన చిగుళ్ళు కోసం టూత్పేస్ట్ను ఉపయోగిస్తారు. అయితే టూత్ పేస్ట్ ఉపయోగించడం వల్ల ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా!.. కోల్‌గేట్, ఇతర ఉత్పత్తులకు బదులుగా ఇంట్లో తయారుచేసిన సహజ వస్తువులను వాడితే.. దంతాలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెడికల్ న్యూస్ టుడే ప్రకారం.. టూత్ పేస్టులో ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది. ఈ మూలకం క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి దారి తీస్తుంది. మరోవైపు కాలక్రమేణా టూత్ పేస్ట్ ఉపయోగించినప్పుడు సాధారణంగా ఎనామెల్, దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఉపయోగించినప్పుడు ఫ్లోరైడ్ థైరాయిడ్ సమస్యలు, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు, నరాల సమస్యలు, పిండం అభివృద్ధి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
Nobel Prize 2023: అర్థశాస్త్రంలో క్లాడియో గోల్డిన్‌కు నోబెల్
అయితే స్వంతంగా టూత్పేస్ట్ను ఇంట్లోనే తయారు చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు సహజ పద్ధతిలో ఇంట్లోనే కోల్‌గేట్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందులో మీకు నచ్చిన విధంగా సహజమైన అంశాలను కూడా ఎంచుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా.. మీ ఎంపిక ప్రకారం రుచిని కూడా నిర్ణయించవచ్చు. మీరు మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన టూత్‌పేస్ట్‌లో వెనిగర్, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ లేదా నిమ్మరసాన్ని ఎప్పుడూ చేర్చకూడదు. ఎందుకంటే అవి మీ ఎనామెల్‌ను పాడు చేస్తాయి. దాంతో మీ దంతాలకు హాని కలిగిస్తాయి.
Gautam Gambhir: యువ క్రికెటర్లు కోహ్లీ నుండి చాలా నేర్చుకోవాలి.. పొగడ్తల వర్షం
ఇంట్లో తయారుచేసిన టూత్‌పేస్ట్‌లో సాధారణంగా ఉపయోగించే అనేక పదార్థాలు పూర్తిగా సురక్షితమైనవి, చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి. నోరు శుభ్రపరిచే పద్ధతి కోసం తరచుగా ఉపయోగించే కొబ్బరి నూనె మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా.. పళ్లకు పేరుకుపోయిన వ్యర్థాన్ని తగ్గిస్తుంది, కావిటీలను నివారిస్తుంది. టూత్‌పేస్ట్‌లో సేజ్‌ను చేర్చడం మంచిది.. ఇది మీ చిగుళ్ల వ్యాధిని నయం చేస్తుంది, అంతేకాకుండా మంటను తగ్గిస్తుంది. బేకింగ్ సోడా ఒక ప్రభావవంతమైన తేలికపాటి పదార్ధం.. ఇది ఫలకాన్ని తొలగించి, దంతాలను తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
