Telugu News
WATCH LIVE TV
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • క్రైమ్
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • ట్రైలర్స్
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • విశ్లేషణ
  • భక్తి
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • English
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమాలు
  • సినిమా న్యూస్
  • క్రీడలు
  • One Day వరల్డ్ కప్
  • T20 వరల్డ్ కప్
  • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • ఆసియ కప్
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • గ్యాలరీలు
  • Actors
  • Actress
  • General
  • Political
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • దిన ఫలాలు
  • రాశి ఫలాలు
  • వార ఫలాలు
  • రివ్యూలు
  • విశ్లేషణ
  • భక్తి
Close
Topics
  • Draupadi Murmu
  • Atmakur Bypoll
  • Maharashtra Political Crisis
  • Covid 19
WATCH LIVE TV
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • క్రైమ్
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • ట్రైలర్స్
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • విశ్లేషణ
  • భక్తి
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • English
Home Lifestyle Salt Water Benefits For Health

Health Tips : ఉప్పు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలో.. మీకు తెలుసా..!

Published Date - 09:11 AM, Thu - 26 May 22
By Gogikar Sai Krishna
Health Tips : ఉప్పు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలో.. మీకు తెలుసా..!

మాములుగా మన రోజు వారి జీవితంలో ఉప్పు అనేది చాలా కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎందుకంటే ఉప్పు లేని కూర చప్పగా ఉంటుంది కదా! అందుకే ఇది షడ్రుచుల్లో ఒకటి. కానీ మీకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే విషయం ఏంటంటే ఉప్పును రోజు క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే చాలా మంచి ఫలితం ఉంటుందట. అదేంటి మేము రోజు, కూరలలో తీసుకుంటున్నాం కదా అనకండి. మీరు తీసుకోవాల్సింది.. నీటిలో ఉప్పు కలుపుకొని తాగడం వలన చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఉప్పు నీటిని తాగడం వల్ల మనకు కలిగే లాభాలు ఎన్నో ఉన్నాయట. అధిక బరువు ఉన్నవారు ఉప్పు నీటిని తరచూ తాగడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గవచ్చు. అంతేకాకుండా శరీరంలో అధికంగా పేరుకుపోయిన కొవ్వుని కరిగించే అవసమయ్యే గుణాలు ఉప్పు నీటిలో ఉంటాయి.

రక్తంలో అధికంగా ఉన్న షుగర్‌ లెవల్స్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచడానికి ఉప్పు నీరు ఉపయోగపడుతుంది. ఉప్పు నీటిని ఉదయం తాగడం వలన ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. ఎందుకంటే ఉప్పులో ఉండే కాల్షియం ఎముకలు దృఢంగా ఉండటానికి, అలాగే ఎముకలు పెరగడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మన శరీరాన్ని రక్షించడం లోనూ, చర్మం ఎల్లప్పుడూ మృదువుగా, పరిశుభ్రంగా ఉండటానికి ఉప్పు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఉప్పు నీటిని తాగడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య వల్ల శరీరంలో ఏర్పడే ప్రమాదకర ఒత్తిడి హార్మోన్లను నియంచడంలో ఉప్పు దోహదపడుతుంది. ఉప్పు నీరు తాగడం వలన శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్ధాలు విషపదార్థాలను బయటకు పంపడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణుల సలహా. మీరు కూడా ఓ సారి ట్రై చేయండి..

  • Tags
  • Beauty Tips
  • Constipation Tips
  • Fit News
  • Health Tips
  • Salt Water

RELATED ARTICLES

International Yoga Day: యోగా వల్ల కలిగే లాభాలు.. తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

Health Tips: మహిళలు రోజూ వీటిని తినాల్సిందే..!

Health Tips: పొట్ట కొవ్వు తగ్గించే డైట్‌..!

Health News: పరగడుపున ఈ జ్యూస్ తాగొద్దు.. ప్లీజ్

Weight Loss: బరువు తగ్గాలని ఉందా? ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఇలా చేయండి

తాజావార్తలు

  • Uttar Pradesh: ఎమ్మెల్యే అలా చెయ్యేశాడు.. కాలేజ్ గోడ ఇలా కూలింది

  • Supreme Court: మైనర్ బాలికపై అత్యాచారం, హత్య కేసులో ఉరిశిక్ష

  • LIVE : సైకాలజీ సమస్యలు వాటి పరిష్కారాలు | Dr.Ravindra |

  • Raja Singh: ఆర్జీవీపై ఓ రేంజ్‌లో ఫైర్‌ అయిన రాజా సింగ్..

  • Minister Venu Gopala Krishna: కొత్త జిల్లాలు ఏర్పడినా.. వాళ్లే కొనసాగుతారు..!!

ట్రెండింగ్‌

  • Viral: ఘనంగా శునకం బర్త్‌ డే పార్టీ.. 5 వేల మందికి భోజనాలు.. పొలిటికల్‌ టచ్‌ కూడా ఉందట..!

  • Pabhojan Gold Tea: దీని ఖరీదు అక్షరాల రూ. 1 లక్ష

  • Stock Market : లాభనష్టాల మధ్య తీవ్ర ఊగిసలాట.. చివరికి లాభాల బాట

  • Traffic Police : హృదయాలు గెలుచుకున్న ట్రాఫిక్‌ పోలీస్‌..

  • Viral News : ఆమె కొంపముంచిన డెలివరీ బాయ్‌.. షాక్‌లో కస్టమర్‌..

For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2022 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions