Lifestyle
Diabetes Test : షుగర్ టెస్ట్ మోసమా? లాన్సెట్ అధ్యయనంలో నమ్మలేని నిజాలు!
దేశాన్ని పట్టిపీడిస్తోన్న సమస్యల్లో డయాబెటిస్ వ్యాది ఒకటి. దాదాపు 9 కోట్�
-
Ragi Banana Bread Recipe: జీరో మైదా, నో ఎగ్.. షుగర్ లేకుండా రాగి పిండితో ఇంట్లోనే సాఫ్ట్ బ్రెడ్ రెడీ!
Eggless Ragi Banana Bread Recipe: పొద్దున్నె లేచిన వెంటనే తమ కుటుంబీకులకు హెల్తీ, టేస్టీ టిఫిన్ చేయాలని చాలా మంది తల్లులు తహ తహ లాడు�
5 months ago -
Old Clothes Health Risks: పాత దుస్తులనే మళ్లీ మళ్లీ వాడుతున్నారా..? అవి మార్చకపోతే ఇంత ప్రమాదమా..?
Old Clothes Health Risks: కొందరికి కొన్ని బట్టలు చాలా ప్రత్యేక.. వేసిన షర్ట్నే ఎన్ని సార్లైనా వేస్తుంటారు.. తొడిగిన ప్యాంట్నే
5 months ago -
Ragi Soup Recipe: బరువు తగ్గించే, 10 నిమిషాల్లో రెడీ అయ్యే హెల్తీ రాగి సూప్.. రాత్రి లైట్ మీల్కు బెస్ట్!
Ragi Soup Recipe: దక్షిణ భారతదేశంలో రాగులు ఎక్కువగా తింటుంటారు. రాగుల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అన్ని రకాల పోషక విలువలు ఉ�
5 months ago -
Iron & Calcium: నడుము నొప్పి, నీరసంతో బాధపడుతున్నారా.? మహిళల పాలిట సంజీవని ఈ లడ్డు.!
Iron Rich Foods for Women : భారతీయ వంటకాల్లో నువ్వుల లడ్డుకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా సంక్రాంతి వంటి పండుగలకు నువ్వులు,
5 months ago -
Weight Loss Indian Diet: లంచ్కి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే మూంగ్ దాల్ కిచిడి.. ఇలా సింపుల్గా తయారు చేసుకోండి..
Weight Loss Indian Diet: ఇప్పుడంతా.. డైట్లు, ప్రోటీన్ ఫుడ్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారు.. అయితే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఖరీదైన లేదా ఫ్
5 months ago -
Ragi Topa : రక్తహీనతకు చెక్ పెట్టే ‘రాగి తోప’.. అమ్మమ్మల కాలం నాటి ఈ సూపర్ ఫుడ్తో బోలెడన్ని లాభాలు!
నేటి ఆధుకిన కాలంలో మనం రంగురంగుల ప్యాకెట్లలో దొరికే జంక్ ఫుడ్కు అలవాటుపడి, మన పూర్వీకులు అందించిన అమృతతుల్యమ�
5 months ago -
Ragi Burelu Recipe: రుచి, ఆరోగ్యం ఇచ్చే ‘రాగి బూరెలు’.. సూపర్ సాఫ్టిగా ఇంట్లోనే చేసేయండి ఇలా!
Ragi Burelu Recipe: చాలామందికి స్వీట్స్ తినడం అంటే ఎంతో ఇష్టం. అయితే ప్రస్తుత రోజుల్లో స్వీట్స్ కాస్త ఎక్కువగా తిన్న షుగర్ �
5 months ago
