Lifestyle
Morning Walk: చలికాలంలో మార్నింగ్ వాక్ చేయడం సరైనదేనా?
Morning Walk: ఈ ఆధునిక జీవన శైలిలో నడక అనేది అందరి జీవితంలో ఒక భాగం కావాలని వైద్య ని
-
Winter Bath: చలికాలంలో వేడి నీళ్లు మంచివా.. చలి నీళ్లు మంచివా..
చలి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. నరాలు కొరికే చలి.. మనల్ని వణికిస్తుంది. రాత్రయితే దుప్పటి కప్పుకున్నా చలి ఆగదు. ఉదయాన్�
5 months ago -
Drinking Water Benfits: పురుషులు, స్త్రీలు ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగితే మంచిదో తెలుసా..
నీరు అనేది మన ఆహారంలో ఎంతో ముఖ్యమైంది. ఒక రోజు ఆహారం లేకుండా అయినా.. ఉండవచ్చు కానీ.. నీరు లేకుండా ఉండలేము.. పురుషుల�
5 months ago -
Winter Hair Care Tips: చలికాలంలో జుట్టు తెగ రాలుతోందా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
Winter Hair Care Tips: చలికాలం రాగానే ముఖం, చేతులు మాత్రమే కాదు.. జుట్టు సైతం ఇబ్బందులు పెడుతుంది. చల్లగాలులు వీచే ఈ సమయంలో స్క�
5 months ago -
Walk After Meals: భోజనం చేసిన తర్వాత.. 10 నిమిషాలు నడవడం వల్ల ఏమవుతుందో తెలుసా..
ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ లో రోజు వ్యాయామం చేయాలన్న కొందరు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. కనీసం భోజనం చేసిన తర్వాత అయిన �
5 months ago -
Blood Pressure: రోజూ తగినంత నీళ్లు తాగితే రక్తపోటు తగ్గుతుందా..? పరిశోధనలో కీలక విషయాలు..
Blood Pressure: తగినంత నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమో మరోసారి స్పష్టమవుతోంది. తాజా పరిశోధనలు, వైద్యుల వివరాల ప్రకారం
5 months ago -
Skin Cancer Symptoms: ఈ లక్షణాలు చర్మ క్యాన్సర్కు సంకేతాలు..
Skin Cancer Symptoms: చర్మ క్యాన్సర్ అనేది చర్మ కణాలలో సంభవించే తీవ్రమైన క్యాన్సర్గా వైద్య నిపుణులు పేర్కొన్నారు. ఇది అసాధ�
5 months ago -
Heart Attack Causes: చిన్న వయసులో గుండెపోటుకు కారణాలు ఇవే..
Heart Attack Causes: ఈ రోజుల్లో యువతలో గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. గతంలో పోల్చితే 25 నుంచి 40 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు గల వా
5 months ago
