Lifestyle
Dry Fruits in the Refrigerator: డ్రై ఫ్రూట్స్, సుగంధ ద్రవ్యాలు ఫ్రిజ్లో పెడుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
సాధారణంగా చాలా మంది డ్రై ఫ్రూట్స్ (బాదం, కాజూ, పిస్తా, వాల్నట్ మొదలైనవి) మ�
-
Intermittent Fasting Benefits & Risks: అప్పుడప్పుడు ఉపవాసంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు..! వాళ్లు మాత్రం జాగ్రత్త..
Intermittent Fasting Benefits & Risks: ఇప్పుడు అంతా బరువు తగ్గడంపై ఫోకస్ చేస్తున్నారు.. వాకింగ్, జాకింగ్, ఎక్స్సైజ్, జిమ్, యోగా.. ఇ
8 months ago -
Healthy Chicken Eating Tips: చికెన్ రెగ్యులర్ గా తింటున్నారా.. వండేటపుడు ఈ టిప్స్ పాటించండి..
ప్రస్తుతం సమాజంలో ఉన్న బిజీ లైఫ్ తో చాలామంది తమ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నారు. బయటి ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స�
8 months ago -
High Cholesterol Symptoms: కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. పొరపాటున కూడా లైట్ తీసుకోవద్దు..
High Cholesterol Symptoms: ఏజ్తో సంబంధం లేకుండా కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతున్నాయి.. వయస్సుతో లింక్ లేకుండా.. గుండె సంబంధిత వ్యాధు�
8 months ago -
Health Benefits: బీట్రూట్ ఆకులు తింటే ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా..
మన రోజువారీ ఆహారంలో తీసుకునే కూరగాయల్లో అనేక రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన ఆరో�
8 months ago -
Health Risks: చలికాలంలో దుప్పటితో ముఖం కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా.. బీకేర్ ఫుల్
శీతాకాలం రాత్రి మొఖం మొత్తం దుప్పటి కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా? ఇది చాలా సౌకర్యంగా, వెచ్చగా అనిపించినప్పటికీ, ఆ
8 months ago -
Dry Fruits for Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ నాలుగు డ్రై ప్రూట్స్ ట్రై చేయండి..
బరువు తగ్గడంలో పెద్ద సవాలు పదే పదే వచ్చే ఆకలి. డ్రై ఫ్రూట్స్ ఈ సమస్యను అధిగమించడంలో ఎంతో సహాయపడతాయి. వీటిలో క�
8 months ago -
Scrub Typhus: స్క్రబ్ టైఫస్ కేసుల విషయంలో ఆందోళన.. నివారణతో ప్రాణాపాయం..
ఇటీవల స్క్రబ్ టైఫస్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రజల్లో ఆందోళన నెలకొంది. చిన్న నల్లి ద్వారా వ్యాపించే ఈ ఇన్
8 months ago
