Sleeping paralysis: నిద్రలో ఛాతిపై దెయ్యం కూర్చున్నట్లు అనిపిస్తుందా..? నోటి నుంచి మాట రావట్లేదా?
- నిద్రలో ఒక్కోసారి భయంకరమైన కలలు
- అకస్మాత్తుగా మీకు తెలివి వచ్చినా ఏటూ కదల్లేరు
- ఏం చేయలేని పరిస్థితిలో కూరుకుపోతాం
- సైన్స్ ప్రకారం దీనికి కారణం ఇదే..
ఈ సమస్యను ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో సందర్భంలో ఎదుర్కొనే ఉంటారు. నిద్రలో ఒక్కోసారి మనకి భయంకరమైన కలలు వస్తుంటాయి. అప్పుడు అకస్మాత్తుగా మీకు తెలివి వచ్చినా ఏటూ కదల్లేరు. ఏం చేయలేని పరిస్థితిలో కూరుకుపోతాం. చాలా మందికి ఇలాంటి అనుభూతి కదులుతుంది. ఆ సమయంలో మీరు తలను కూడా పైకి కదలించ లేరు. ఆ సమయంలో గట్టిగా అరవాలని అనుకుంటారు. కానీ మాట పడిపోతుంది. శబ్ధం బయటకు రాదు. చాతిపై బరువైనది ఏదో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
READ MORE: Bangladesh clashes: బంగ్లాదేశ్ ఘర్షణల్లో 93కి చేరిన మృతుల సంఖ్య..
Also Read
- Freezer Ice Smell Solution: ఫ్రీజర్లోని ఐస్ నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా..? 2 నిమిషాల్లో తొలగించే సులభమైన చిట్కాలు..!
- Fennel Sharbat Recipe: వేసవికి చల్లని ప్రత్యేక పానీయం.. షుగర్, మసాలా లేకుండా చిటికెలో తయారయ్యే సోంపు షర్బత్..!
- Best Bedsheets for Summer: వేసవి ఉక్కపోతతో నిద్రపట్టడం లేదా..? ఈ బెడ్షీట్ మార్చి చూడండి.. హాయిగా నిద్ర పడుతుంది...!
- Kitchen Tips: వేసవిలో పప్పు త్వరగా పాడవుతుందా..? ఇలా చేస్తే ఉదయం వండినా రాత్రి వరకు ఫ్రెష్గా..!
సాధారణంగా ఇలాంటివి జరిగినప్పుడు దెయ్యం పీడిస్తుందని.. గాలి సోకిందని పెద్దలు భావిస్తుంటారు. నిజానికి సైన్స్ ప్రకారం దీనికి కారణం ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితిలో మీ ఛాతీపై ఎవరో కూర్చున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు శ్వాస కూడా తీసుకోలేరు. కాబట్టి ఇది భయానక కల కాదు. దెయ్యాల వలయం కూడా కాదు. అయితే వైద్య పరిభాషలో దీనిని స్లీప్ పక్షవాతం అంటారు. అలా జరిగినప్పుడు కొన్ని నిమిషాల వరకు కదలలేరు. నోటి నుంచి మాటలు కూడా బయటకు రావు. నిజానికి నార్కోలెప్సీ అనే నిద్ర రుగ్మతకు సంబంధించింది. నిద్రలేమి, అవిశ్రాంతంగా పనిచేయడం వల్ల నార్కోలెప్సీ వస్తుంది.
READ MORE:Waqf board: వక్ఫ్ బోర్డులో మహిళలకు ప్రాతినిధ్యం.. కేంద్రం యోచన.!
నిజానికి నార్కోలెప్సీ అనే నిద్ర రుగ్మతకు సంబంధించింది. నిద్రలేమి, అవిశ్రాంతంగా పనిచేయడం వల్ల నార్కోలెప్సీ వస్తుంది. నూటికి తొంబై శాతం మందికి నిద్రలోనే ఈ సమస్య వస్తుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కమ్మటి సువాసనలు వెదజల్లే 2, 3 ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చుక్కలను దిండుపై వేస్తే చక్కగా నిద్రపోతారు. దీంతో పాటు శరీరానికి తగినంత విశ్రాంతిని అవసరం.
తాజావార్తలు
-
AP SSC Results 2026: టెన్త్ ఫలితాల్లో సత్తా చాటిన ఎంజేపీ బీసీ గురుకులాలు.. 96.02 శాతం ఉత్తీర్ణత..
-
స్టైలిష్ కలర్స్తో iQOO Neo 10 కొత్త వేరియంట్లు లాంచ్.. ధర ఎంతంటే.?
-
Trump-Putin: ట్రంప్-పుతిన్ మధ్య 90 నిమిషాలు కాల్ సంభాషణ.. ఏం చర్చించారంటే..!
-
AP SSC Supplementary Exams 2026: విద్యార్థులకు అలర్ట్.. టెన్త్ సప్లిమెంటరీ పరీక్షల షెడ్యూల్ విడుదల..
-
Union Bank Recruitment 2026: యూనియన్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియాలో 1865 పోస్టులు.. మంచి జీతం
ట్రెండింగ్
-
స్టైల్ + టెక్.. Motorola ‘Brilliant Collection’లో సిగ్నేచర్ స్మార్ట్ ఫోన్, మోటో బడ్స్ 2.!
-
Viral Video: రైలుకింద పడ్డ చిన్నారి.. ప్రాణాలను పణంగా పెట్టి కాపాడిన తండ్రి.!
-
Happy Birthday Rohit Sharma: రికార్డుల రారాజు.. ‘హిట్ మ్యాన్’ రోహిత్ శర్మకు పుట్టినరోజు శుభాకంక్షలు.!
-
Raw Mango Tomato Roti Pachadi: వేడివేడి అన్నానికి సూపర్ కాంబో “మామిడికాయ టమాటా రోటి పచ్చడి”.!
-
Open AI Financial Crisis : ఆర్థిక సంక్షోభంలో చాట్ జీపీటీ.?