Fitness
Yoga: సన్నగా ఉన్నారా.. ఈ యోగాసనాలతో బరువు పెరగవచ్చు..
సన్నగా ఉన్నారని బాధపడుతున్నారా.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్న బరువు పెరగడం లేదా.
-
Exercise Time: ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఎంత సమయం వ్యాయామం చేయాలంటే..
నేటి ప్రపంచంలో వ్యాయామం చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. అయితే, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండిం�
2 years ago -
Drinking Tea: టీ ఎక్కువగా తాగేస్తున్నారా.. ఈ సమస్యలతో సతమతమవ్వాల్సిందే..
ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయాలలో టీ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. దీనిని తాగడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప
2 years ago -
Mangoes: రుచిలోనే కాదు, ఆరోగ్యం విషయంలోనూ మామిడి ‘నెంబర్ వన్’..
వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో మామిడి పండు ఒకటి. పండ్లకు రారాజు మామిడి పండు. మామిడి పండు తినడం అంటే అందరిక
2 years ago -
Bengaluru: బెంగళూరు నగరంలో పార్కులు టైమింగ్ మార్పు..
Bengaluru Parks : బెంగళూరులో పబ్లిక్ పార్క్ టైమింగ్స్ మార్చబడ్డాయి. నివాసితులు ఇప్పుడు వ్యాయామం మరియు ఆనందం కోసం ఎక్కువ �
2 years ago -
Snoring: గురకతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా ఉపశమనం పొందండి..
మీరు లేదా మీ భాగస్వామి పడుకున్న సమయంలో గురకతో బాధపడుతుంటే., నిద్రకు ఎంత విఘాతం కలిగిస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పా
2 years ago -
High BP: అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు ఎలావుంటాయంటే.. జాగ్రత్త సుమీ..
ప్రస్తుత మనిషి జీవన శైలిలో ప్రధాన సమస్యల్లో హై బ్లడ్ ప్రెజర్ ఒకటి. గత కొంత కాలంగా కొంతమంది చిన్న వయస్సు పిల్లలల�
2 years ago -
Soam Bagh : ఆ విషయంలో తాజ్ మహల్ కు పోటీ ఇస్తున్న మహల్..!
తాజ్ మహల్ ఎవరికి తెలియదు చెప్పండి. ఆగ్రా సమీపంలోని యమునా నది ఒడ్డున తెల్లటి పాలరాతితో అలంకరించబడిన భారతదేశంలో�
2 years ago
