రక్తహీనత అంటే శరీరంలో రక్తం లేకపోవడం. ఇది సాధారణంగా మహిళలతో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మాత్రమే కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే చాలా మంది మహిళల్లో హిమోగ్లోబిన్ అవసరం కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. స్త్రీల శరీరంలో రక్తహీనతకు సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం ప్రధాన కారణం. పీరియడ్స్ సమయంలో కూడా మహిళలు ప్రతినెలా చాలా రక్తాన్ని కోల్పోతారు.
Mouth Ulcers: నోటి లోపల చిన్న చిన్న గాయం లేదా పుండ్ల రూపంలో కనిపించే మౌత్ అల్సర్లు చాలా మందిలో సాధారణంగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్య. ఇవి తినే సమయంలో, మాట్లాడే సమయంలో చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన బాధను కలిగించవచ్చు. ఈ అల్సర్లకు కారణాలు ఎన్నో ఉంటాయి. అలాగే నివారణ, చికిత్స మార్గాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. మరి ఏంటో ఒకసారి చూద్దామా.. Read Also: UP: ‘‘డ్రమ్లో ముక్కలవ్వడం ఇష్టం లేదు’’..…
Vitamin Deficiency: చర్మం మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఇతరులు మానలన్నీ చూసే సమయంలో చర్మం కూడా ప్రధాన విషయమే. ఈ కారణంగా చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చర్మ సంరక్షణ కోసం, మీరు మీ ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చుకోవాలి. కొన్ని విటమిన్లు లోపం వల్ల చర్మం పొడిగా మారుతుంది. మరి అవేంటో వాటి వివరాలేంటో చూద్దామా.. విటమిన్ A : విటమిన్ A…
