Vegetarian Protein Recipe News
-
High-Protein Moong Dal Sandwich Recipe: ప్రోటీన్ పవర్‌తో పెసరపప్పు శాండ్‌విచ్.. రుచి, ఆరోగ్యం రెండూ ఒకే వంటకంలో
High-Protein Moong Dal Sandwich Recipe: ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఒకే రకమైన బంగాళాదుంప శాండ్‌విచ్‌లు తిని విసుగొచ్చిందా? అయితే మీ ఆహారంలో కొంచెం మార్పు తీసుకురావాల్సిన సమయం వచ్చింది. రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేసే పెసరపప్పు శాండ్‌విచ్‌ను ఒకసారి ప్రయత్నించండి. ఇది ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు పలు ముఖ్యమైన పోషకాలతో నిండి ఉండటంతో పిల్లలు, పెద్దలు అందరికీ మంచి ఎంపికగా చెప్పొచ్చు. మన బిజీ జీవనశైలిలో త్వరగా తయారయ్యే ఆరోగ్యకరమైన… -
Green Moong Chaat Recipe: రొటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బోర్ కొట్టిందా..? సింపుల్‌గా హై ప్రోటీన్ పెసరపప్పు చాట్ ట్రై చేయండి..
Green Moong Chaat Recipe: ప్రతిరోజూ ఉదయం అల్పాహారంగా ఉప్మా, ఇడ్లీ, దోశ, వడ.. ఇలా తింటూ విసిగిపోయిన వారికి పెసరపప్పు చాట్ మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా నిలుస్తుంది. తేలికగా, రుచిగా ఉండే ఈ చాట్ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎక్కువగా ఆయిల్ ఉన్న ఆహారాల కంటే ఇలాంటి తేలికపాటి, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. పచ్చి పెసరపప్పులో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి… -
Weight Loss Indian Diet: లంచ్‌కి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే మూంగ్ దాల్ కిచిడి.. ఇలా సింపుల్‌గా తయారు చేసుకోండి..
Weight Loss Indian Diet: ఇప్పుడంతా.. డైట్‌లు, ప్రోటీన్ ఫుడ్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారు.. అయితే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఖరీదైన లేదా ఫ్యాన్సీ డైట్ అవసరం లేదు. మన భారతీయ వంటల్లోనే పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఎన్నో వంటకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ముఖ్యమైనది మూంగ్ దాల్ కిచిడీ. జ్వరం, జలుబు లేదా కడుపు నొప్పి వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో తరచుగా చేసే ఈ సాదాసీదా వంటకం, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా ఉత్తమమైన లంచ్ ఆప్షన్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. మూంగ్ దాల్…
