Ginger News
-
Dry Cough: పొడి దగ్గుతో నిద్ర పట్టట్లేదా.. పడుకునే ముందు ఇవి తీసుకోండి
Dry Cough: సీజన్ మారుతున్న కొద్దీ జలుబు, దగ్గు, దగ్గు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సీజన్లో ఫిట్గా ఉండాలంటే ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. -
Ginger: ఓ నెల మొత్తం అల్లం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
Ginger: పండ్లు, కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అలాగే కొన్ని మసాలాలు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను శరీరానికి అందిస్తాయి. -
Kitchen Medicalshop: మీ వంటిల్లే మెడికల్ షాప్…ఎందుకంటే?
మనం చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు మెడికల్ షాపు దగ్గరికి వెళతాం. అక్కడ వారిచ్చే మందులు వాడేస్తాం. కానీ మనం మందుల షాపుకి వెళ్లకుండానే మన వంటింట్లో వుండే సహజ ఔషధాలను వాడాలని అనుకోం. మన నాన్నమ్మలు, అమ్మమ్మలు వందేళ్ళు బతికిన సందర్భాలున్నాయి. వారి ఆరోగ్య రహస్యం వంటిల్లే అంటే నమ్ముతారా? వారు పదిమంది పిల్లల్ని కన్నా ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేకుండా సలక్షణంగా జీవించారు. నిత్యం మన వంటల్లో ఉపయోగించే మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు… -
అల్లంతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు
చలికాలంలో ఆరోగ్యం పరిరక్షించుకోవడం ఎంతో అవసరం. వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటూ వుంటుంది. మన ఆహారంలో అల్లం ఎంతో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అల్లంని క్రమం తప్పకుండా వాడితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. చిన్న అల్లంని ముక్కలుగా కట్ చేసి, గోరువెచ్చని నీటిలో కానీ, ఒక కప్పు ఛాయలో కానీ, వంటలలో కానీ కలిపి వాడడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మనం కూరగాయల కొనేటప్పుడు తప్పనిసరిగా అల్లం కొంటుంటాం.…
