కూరల్లో కరివేపాకు వస్తే తీసి పక్కన పడేస్తారు.. కానీ కరివేపాకు గురించి తెలిస్తే పచ్చిగానే తినేస్తారు.. కరివేపాకు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువే.. కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించడంలో సహాయ పడుతుంది.. ఇంకా జుట్టు సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఈ కరివేపాకును ఎలా తీసుకుంటే మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. ఇక కరివేపాకును రోజూ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ పూర్తిగా తగ్గిపోతాయని, రక్తనాళాల్లో ఉండే కొవ్వు మొత్తం కరుగుతుందని నిపుణులు…
కూరల్లో వేసే కరివేపాకును తీసేసి తింటారు.. కానీ ఆ కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..కరివేపాకులను వాటి సువాసన కోసం వంటలలో ఉపయోగించడమే కాకుండా, అనేక అవసరమైన పోషకాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.. కరివేపాకులోని నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగితే శరీరంలో ఎన్నో అద్భుతాలు జరుగుతాయి. ఇప్పుడు రోజూ ఉదయం కాఫీ, టీలకు బదులు కరివేపాకు నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. కరివేపాకులో విటమిన్…
కూరలో కరివేపాకు వస్తే పక్కన పడేస్తారు.. కానీ కరివేపాకును తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.. వంటలల్లో కరివేపాకును వేయడం వల్ల వంటల రుచి, వాసన పెరగడంతో పాటు మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది. కరివేపాకులో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. కరివేపాకును తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చన్న సంగతి కూడా మనకు తెలిసిందే. అయితే ఈ కరివేపాకును వంటల్లో వేయడానికి బదులగా కరివేపాకు నీటిని తాగడం…
