Chia seeds: మనం ఇదివరకు చియా సీడ్స్ సంబంధించి అనేక ప్రయోజనాల గురించి చదవడం లేదా విని ఉంటాము. కానీ ఇప్పుడు మీకు ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక. అదేంటంటే.. వాటిని ఎలా తినకూడదో తెలుసుకుందాము. చియా సీడ్స్ హైడ్రోఫిలిక్. అంటే, అవి నీటిని గ్రహించి పరిమాణంలో పెరుగుతాయి. మీరు వాటిని పొడిగా తిని ఆ తర్వాత నీరు తాగితే అవి మధ్యలో వాపు పెరిగి మీ గొంతులో లేదా ఆహార వాహికలో అడ్డుపడవచ్చు. Dogs: వీధి కుక్కలు…
