Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • Pahalgam Terror Attack
  • Story Board
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home National News Are You Going To Amarnath Yatra But Follow These Precautions

Amarnath Yatra 2024: మీరు అమర్‌నాథ్ యాత్రకు వెళ్తున్నారా.? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి..

NTV Telugu Twitter
Published Date :June 24, 2024 , 12:26 pm
By RAMAKRISHNA KENCHE
  • ఈనెల 29 నుంచి యాత్ర ప్రారంభం
  • యాత్ర సమంజసంగా సాగేందుకు మరికొన్ని ముఖ్యమైన సన్నాహాలు అవసరం
  • 12756 అడుగుల ఎత్తులో ఆలయ గుహ
  • అక్కడికి చేరేందుకు జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
Amarnath Yatra 2024:  మీరు అమర్‌నాథ్ యాత్రకు వెళ్తున్నారా.?  అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి..
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

మీరు కూడా ఈ సంవత్సరం అమర్‌నాథ్ యాత్రకు సంబంధించిన ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నారా..? యాత్ర కోసం కేవలం రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ పూర్తయింది. ఈనెల 29 నుంచి యాత్ర ప్రారంభం కానుంది. యాత్ర సమంజసంగా సాగేందుకు మరికొన్ని ముఖ్యమైన సన్నాహాలు ఉన్నాయి. అమర్‌నాథ్ యాత్ర అనేక సవాళ్లతో నిండి ఉంది. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అనేక సమస్యలకు గురవుతారు. ఈ పవిత్ర యాత్రకు బయలుదేరే ముందు ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేయడంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

READ MORE: Hyderabad Crime: ఘట్‌కేసర్‌లో మాజీ ఎంపీటీసీ మర్డర్ అప్డేట్..! రూంలో బంధించి.. పారతో దాడి

1. అమర్‌నాథ్ యాత్రలో చాలా నడకలు దారులున్నాయి. అమర్‌నాథ్ ఆలయ గుహ 12,756 అడుగుల ఎత్తులో ఉంది. అంత ఎత్తులో నడవడం చాలా కష్టం కాబట్టి రోజూ కనీసం 4 నుంచి 5 కిలోమీటర్లు నడవడం అలవాటు చేసుకోండి. దీనితో పాటు, శ్వాస వ్యాయామాలను కూడా మీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి. ఇది ప్రయాణ సమయంలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

READ MORE: NKR21: ‘రాముల‌మ్మ’ ఈజ్ బ్యాక్.. విజయశాంతి ఫ‌స్ట్ లుక్‌, గ్లింప్స్‌ రిలీజ్! గూస్‌బంప్స్ పక్కా

2.చాలా ఎత్తులో ఉండటం వల్ల ఇక్కడ వాతావరణం క్షణ క్షణం మారుతూ ఉంటుంది. ఒక్కోసారి వేడిగానూ, కొన్నిసార్లు చాలా చల్లగానూ అనిపిస్తుంది. ప్రయాణ సమయంలో మీ ఆరోగ్యం క్షీణించకుండా చూసుకోవడానికి సరైన దుస్తులను ప్యాక్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. వెచ్చని బట్టలు ప్యాక్ చేయండి. వాటర్‌ప్రూఫ్ జాకెట్‌ని తీసుకెళ్లండి. థర్మల్‌లతో పాటు ఉన్ని సాక్స్‌లు, గ్లోవ్స్, క్యాప్, మఫ్లర్‌లను అవసరమైన ప్యాకింగ్ కూడా చేయండి. ప్రయాణానికి మంచి నాణ్యత గల షూలను మీ వద్ద ఉంచుకోండి. రెయిన్ కోట్.. గొడుగు తీసుకెళ్లడం మర్చిపోవద్దు.

3.అమర్‌నాథ్ యాత్ర సమయంలో.. యాత్రికులకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించే వివిధ ప్రదేశాలలో లంగర్ కోసం ఏర్పాట్లు ఉన్నాయి. అయితే మీతో పాటు కొన్ని స్నాక్స్ తీసుకెళ్లండి. ఇలాంటి చిరుతిళ్లు తింటే చాలా సేపు పొట్ట నిండుగా ఉంటుంది. గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం, పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉండదు. ఆరోగ్య కరమైన చిరు తిండ్లనే ఎంపిక చేసుకోండి.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • amarnath yatra
  • Amarnath Yatra 2024
  • follow these precautions
  • pilgrims
  • shrine

తాజావార్తలు

  • Rains : తెలంగాణలో జూన్ 15 వరకు భారీ వర్షాలు.. ఐఎండీ హెచ్చరిక

  • Baba Siddique: బాబా సిద్ధిఖీ హత్య కేసులో కుట్రదారుడు అక్తర్ అరెస్ట్

  • Body Found In Freezer: వెలుగులోకి మరో హనీమూన్ కేసు.. ఐస్ క్రీం ఫ్రీజర్‌లో శవం..

  • Thammudu : ఇదేంటి దిల్ రాజు ఇలా ఓపెన్ అయ్యాడు?

  • SS Pharma: ఫార్మాసిటీలో విషవాయువు లీక్.. ఇద్దరు మృతి..!

ట్రెండింగ్‌

  • Vivo T4 Ultra: 50MP డ్యూయల్ కెమెరా, 5500mAh బ్యాటరీలతో వివో ఫ్లాగ్‌షిప్‌ మొబైల్ లాంచ్.. ధర ఎంతంటే..?

  • Motorola edge 60: మిలిటరీ గ్రేడ్ మన్నిక, IP68 + IP69 రేటింగ్‌, 6.67 అంగుళాల డిస్ప్లేతో మోటరోలా ఎడ్జ్ 60 లాంచ్..!

  • Arunachala Moksha Yatra: అరుణాచలేశ్వరుని దర్శించుకునే భక్తులకు శుభవార్త.. ఐఆర్‌సీటీసీ ప్రత్యేక ప్యాకేజీ మీకోసం..!

  • Apple IOS 26: విజువల్ రెవల్యూషన్.. లిక్విడ్ గ్లాస్ డిజైన్‌తో iOS 26 లాంచ్..!

  • PhonePe: ఫీచర్‌ ఫోన్ల వినియోగదారుల కోసం యూపీఐ సేవలతో ఫోన్‌పే కొత్త అడుగు..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions