Health
Dr Mohan Rao Patibandla: గుంటూరు వైద్యుడికి అంతర్జాతీయ వేదికపై త్రివిజయం.. ఒకే సదస్సులో మూడు పురస్కారాలు!
Dr Mohan Rao Patibandla’s International Medical Awards: గుంటూరుకు మరో అరుదైన గౌరవం దక్కింది. గుంటూరుకు చెం�
-
Crash Dieting: సోషల్ మీడియా డైట్స్తో ప్రమాదం.. యువతకు వైద్యుల కీలక హెచ్చరిక
Crash Dieting: త్వరగా బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో క్రాష్ డైటింగ్, ఫ్యాడ్ డైట్స్ను అనుసరించే యువత ఆరోగ్యాన్ని తీవ్ర ప్రమా�
1 month ago -
Sleeping Less Than 5 Hours?: రోజుకు 5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
Sleeping Less Than 5 Hours?: పరిచయం నుంచి ముగింపు వరకు శరీర ఆరోగ్యానికి సమతుల ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో అందరిక�
1 month ago -
Health Tips : వర్షాకాలంలో గొంతు నొప్పా? ఈ అల్లం-బెల్లం కషాయం ట్రై చేయండి.!
వర్షాకాలంలో పెరిగే తేమ, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తుం�
1 month ago -
Protein Tips : పనీర్ తింటున్నారా? పచ్చిదా.. వండిందా.. ఏది బెస్ట్.?
Protein Tips : శరీరంలో కండరాల బలానికి, కణజాలాల పునర్నిర్మాణానికి, హార్మోన్లు , ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తికి, అలాగే రోగనిరోధక వ్యవ
1 month ago -
Mediterranean Diet vs Indian Diet: భారతీయ ఆహారాన్ని మార్చాల్సిన అవసరముందా..? డైట్పై వైద్యుల కీలక సూచనలు
Mediterranean Diet vs Indian Diet: ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఆహార విధానాల్లో మెడిటరేనియన్ డైట్ ఒకటి. ఫిట్�
1 month ago -
Chocolate Pootharekulu: పూతరేకుల్లో చాక్లెట్ ట్విస్ట్! ఇలా ఎప్పుడైనా తిన్నారా?
Chocolate Pootharekulu: పూతరేకులు అంటే మనలో ఎంతమందికి ఇష్టమో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు కదా. అయితే ఎప్పుడూ తినే పంచదార, బెల్ల�
1 month ago -
Tati Garelu: నోరూరించే సంప్రదాయ వంటకం..’తాటి గారెలు’ పర్ఫెక్ట్ కొలతలతో ఈజీగా తయారు చేసుకోండి!
Tati Garelu: కాలం మారినా, రకరకాల నయా వంటకాలు వచ్చినా.. పాతకాలపు నోరూరించే సంప్రదాయ పిండివంటల రుచే వేరు. ముఖ్యంగా వేసవి మ�
1 month ago
