Health
Jowar Dry Fruits Laddu: ప్రోటీన్ రిచ్ ‘జొన్న డ్రై ఫ్రూప్ట్స్ లడ్డు’.. సులువుగా ఇంట్లోనే చేసేయండి ఇలా..!
Jowar Dry Fruits Laddu: జొన్నలను బేస్‌గా తీసుకుని.. అవిసగింజలు, వివిధ సీడ్స్, డ్రై ఫ్రూట్స
-
Dr Mohan Rao Patibandla: గుంటూరు వైద్యుడికి అంతర్జాతీయ వేదికపై త్రివిజయం.. ఒకే సదస్సులో మూడు పురస్కారాలు!
Dr Mohan Rao Patibandla’s International Medical Awards: గుంటూరుకు మరో అరుదైన గౌరవం దక్కింది. గుంటూరుకు చెందిన ప్రముఖ న్యూరోసర్జన్ డా. మోహనరావు ప
3 months ago -
Monday Fasting Drinks: సోమవారం ఉపవాస సమయంలో ఈ పానీయాలు తాగితే.. నీరసం, అలసట ఉండనే ఉండదు!
Monday Fasting Drinks: శ్రావణ మాసాన్ని శివారాధనకు ఎంతో పవిత్రమైన కాలంగా భక్తులు భావిస్తారు. ఈ సమయంలో చాలామంది భక్తులు ముఖ్యం
3 months ago -
Oil-Free Poori: చుక్క నూనె లేకుండా పూరీలు.. చేసేయండి ఇలా..!
Oil-Free Poori: మనలో చాలామందికి పూరీలు అంటే చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే వాటిని నూనెలో వేయించి తినడం వల్ల బరువు పెరగడ�
3 months ago -
Crash Dieting: సోషల్ మీడియా డైట్స్‌తో ప్రమాదం.. యువతకు వైద్యుల కీలక హెచ్చరిక
Crash Dieting: త్వరగా బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో క్రాష్ డైటింగ్, ఫ్యాడ్ డైట్స్‌ను అనుసరించే యువత ఆరోగ్యాన్ని తీవ్ర ప్రమా�
3 months ago -
Sleeping Less Than 5 Hours?: రోజుకు 5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
Sleeping Less Than 5 Hours?: పరిచయం నుంచి ముగింపు వరకు శరీర ఆరోగ్యానికి సమతుల ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో అందరిక�
3 months ago -
Health Tips : వర్షాకాలంలో గొంతు నొప్పా? ఈ అల్లం-బెల్లం కషాయం ట్రై చేయండి.!
వర్షాకాలంలో పెరిగే తేమ, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తుం�
3 months ago -
Protein Tips : పనీర్ తింటున్నారా? పచ్చిదా.. వండిందా.. ఏది బెస్ట్.?
Protein Tips : శరీరంలో కండరాల బలానికి, కణజాలాల పునర్నిర్మాణానికి, హార్మోన్లు , ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తికి, అలాగే రోగనిరోధక వ్యవ
3 months ago
