ఉదయం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేయడం చాలా మంచిది. వాకింగ్ చేయడం వల్ల గుండె సంబంధిత �
ఒక్కో సీజన్ లో ఒక్కో కొత్త వ్యాదులు రావడం కామన్.. ఎక్కువగా వర్షకాలంలో వ్యాదులు వస్తాయని అందరు అనుకుంటారు కానీ వ�
2 years ago
ఈ భూమి మీద ప్రతి జీవికి నీరు అనేది అవసరం. నీరు లేకుండా ఏ ప్రాణి బ్రతక లేదు. అందుకే నీరుకి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఇస్తారు
2 years ago
సాధారణంగా మనం కొన్ని మసాలా కూరల తయారీ లోను, కొన్ని రకాల స్వీట్ తయారీ లోనూ, ఇలా మనం చేసే కొన్ని వంటల్లో ఎండు కొబ్బ�
2 years ago
రాగులు ఆరోగ్యానికి చాల మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ప్రోటీన్, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కనుక రాగులు అధిక బరువుని నియ�
2 years ago
ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. అధిక బరువు వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి అనే విష�
2 years ago
ఈ ఆహార పదార్ధాలు తీసుకుంటే మీరు మీ షుగర్ ని నియంత్రణలో ఉంచుకోగలరు. అలానే నీరరసం అనే మాట మీ ధరి చేరదు.
2 years ago
Vegetarian: ప్రపంచం మొత్తంలో మాంసాహారులతో పోలిస్తే శాకాహారులు చాలా తక్కువ. కొంతమంది తమ ఆరోగ్యం కోసం మాంసాహారాన్ని వద�
2 years ago
