Womens Health News
-
Menstruation Period: నెలసరి ఆలస్యం కావడానికి కారణాలు ఇవే.. జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే సంగతి!
Menstruation Period: సృష్టిలో భాగంగా ఆడవారికి పీరియడ్స్ అనేవి రావడం సహజం. దీనిని “రుతుక్రమం” అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ నెలసరి అనేది స్త్రీల శరీరంలో జరిగే ఒక సహజమైన ప్రక్రియ. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం ఈ చర్య ప్రతి 28 రోజుల చక్రంలో ఒకసారి జరుగుతుంది. కాకపోతే, ఈ పక్రియ ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోకోలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇందులో భాగంగా 20 రోజుల నుంచి 35 రోజుల మధ్యలో ఆడవారికి ఇవి వస్తుంటాయి. Read Also: Phone… -
Heart Disease: ఇలాంటి స్త్రీలలో గుండెపోటు ప్రమాదం తక్కువ..
ఇప్పటివరకు అనేక అధ్యయనాలలో పురుషుల కంటే స్త్రీలు తక్కువ గుండెపోటు ప్రమాదాలకు గురవుతారని కనుగొన్నారు. అయితే.. తాజాగా జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో మెనోపాజ్ (రుతుక్రమం ఆగిపోవడం) అనుభవించిన స్త్రీలు గుండె సంబంధిత వ్యాధులు పట్ల తక్కువగా ప్రభావితం అవుతారని వెల్లడైంది. వారి రక్తనాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని.. దీని ఫలితంగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనం తెలిపింది. -
Womens Wearing Bangles: మహిళలు గాజులు ధరించడం వల్ల ఏవైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
Womens Wearing Bangles Reason: హిందూ సంప్రదాయాలలో అనేక విశ్వాసాలు, నమ్మకాలు మన జీవితంలో చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ సంప్రదాయాలు తరతరాలుగా వస్తున్నవిగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వాటి వెనుక ఉన్న ప్రాముఖ్యతను గ్రహించడం చాలా అవసరం. హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం, వివాహిత స్త్రీలు గాజులు ధరించడం ఒక ముఖ్యమైన సంప్రదాయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది కేవలం ఆభరణం మాత్రమే కాదు, శాస్త్రీయ కారణాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన అభ్యాసంగా కూడా ఉందని తెలుస్తోంది. Also Read: Ram Charan Cut-Out Launch: రామ్… -
Copper IUD: లైంగిక జీవితంపై కాపర్ టీ ప్రభావం ఎంతవరకు ఉంటుందో తెలుసా?
Copper IUD: కాపర్ టీ లేదా ఐయూడీ (ఇంట్రా యూటరైన్ డివైస్) అనేది గర్భధారణ నిరోధక పద్ధతుల్లో అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా భావించబడుతుంది. ఇది శారీరకంగా గర్భధారణను నిరోధిస్తుంది. అయితే, చాలా మంది మహిళలు దీని గురించి అపోహలు కలిగి ఉండటం లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం వల్ల దీన్ని ఉపయోగించేందుకు వెనుకాడతారు. కాపర్ టీ అనేది సురక్షితమైన, దీర్ఘకాలిక గర్భ నిరోధక పద్ధతి. దీని ఉపయోగం శృంగార జీవితంపై పెద్దగా ప్రభావం చూపదు. కానీ, చిన్న సమస్యలు… -
Drinking Water: ఒక రోజులో ఎంత నీరు తాగాలి?.. కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు!
Drinking Water, Water Should We Drink in a Day, Health Tips, Health News, Mens Health, Womens Health, Lifestyle, Telugu News, -
Poppy Seeds Benefits : గసగసాలు రోజూ తీసుకుంటే మహిళలకు ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
మన వంట గదిలో ఉండే పోపుల డబ్బాలో గసగసాలు వంటలకు రుచిని పెంచడం మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.. ఎన్నో రకాల సమస్యలు తొలగిపోతాయి.. గసగసాల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆడవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.. వీటిలో అధిక శాతం కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.. ఆడవారికి ఈ పోషకాలు చాలా మంచివి.. అలాగే వీటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.. వీటిని… -
Women Health : మహిళల ఎనర్జీని పెంచే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
మహిళలు ఇల్లు, పిల్లలు, కుటుంబం బరువు బాధ్యతలను చూసుకుంటూ ఉంటారు.. వాళ్లు అంతా పని చేసి అలసిపోతారు.. దాంతో వాళ్లు తీసుకొనే ఆహారంలో కాస్త జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది.. అలాగే పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది.. పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ పోషకాలు అవసరం. మహిళలు వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోతే కండరాల బలహీనత, రక్తపోటు, కాల్షియం లోపం వంటి అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.. ఇవే కాదు అనేక… -
Tomatos Benefits: టొమేటోలు తింటే.. వీర్యం నాణ్యత పెరుగుతుందా?
Tomatos good medicine for Sperm count
