Obesity in children: ప్రపంచవ్యాప్తంగా పిల్లల్లో స్థూలకాయం (Obesity) వేగంగా పెరుగుతున్న సమస్యలలో ఒకటి. ఇప్పుడు ఇది తల్లిదండ్రులకు పెద్ద సమస్యగా మారింది. అందరికి తెలిసినట్లుగానే.. ఈ పెరుగుదలకు ప్రధాన కారణాలు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమ్, ఇంకా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ల వినియోగం ఎక్కువగా ఇవ్వడమే. దీనిని అధిగమించాలంటే జీవనశైలి మార్పు తప్పనిసరి. జీవనశైలి మార్పు ద్వారా ఈ సమస్యను చాలావరకు అధిగమించవచ్చు. సరైన మార్గనిర్దేశనం, ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి వాతావరణం…
ప్రస్తుతం మనిషి జీవితంలో ‘స్మార్ట్ఫోన్’ ఓ బాగమైపోయింది. ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకొనేవరకూ మొబైల్లోనే గడిపేస్తున్నారు. కాల్స్, షాపింగ్, విద్య, ఎంటర్టైన్మెంట్, హెల్త్, బ్యాంకింగ్, ఆన్ లైన్చెల్లింపులు.. మొదలైన ఎన్నో పనులను ఫోన్ల ద్వారానే అవుతున్నాయి. దాంతో మనకు తెలియకుండానే స్మార్ట్ఫోన్ను బాగా వినియోగిస్తున్నాం. రోజులో ఎంతసేపు ఫోన్ ఉపయోగించామా? అని స్క్రీన్ టైమ్ చూశాక కొన్నిసార్లు కంగుతింటాం. స్క్రీన్ టైమ్కు చెక్ పెట్టాలని చాలామంది భావిస్తుంటారు. అలాంటి వారి కోసమే ఈ టెక్ టిప్.…
నేటి డిజిటల్ యుగంలో మొబైల్ పరికరాలు మన రోజువారీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారాయి. స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో కనెక్ట్ అవ్వడం నుండి ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పొందడం వరకు, మన స్మార్ట్ఫోన్లు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే, చాలామంది మొబైల్ వినియోగదారులు ఎదుర్కొంటున్న ఒక సాధారణ సమస్య మొబైల్స్ వేడెక్కడం. ఎక్కువ కాలం వీడియోలను చూడటం, భారీ ప్రాసెసింగ్ శక్తి అవసరమయ్యే ఆటలను ఆడటం, పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఛార్జ్ చేయడం, అధిక స్క్రీన్ సమయం…
