మన శరీరంలో అన్ని అవయవాలు ముఖ్యమే.. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి సరిగ్గా పనిచేస్తేనే మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు లేకుంటే మాత్రం వివిధ జబ్బులతో బాధపడుతుంటారు.. అలాంటి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీలు ఒకటి.. మన శరీరంలో రక్తాన్ని ఇవి వడపోస్తూ ఉంటాయి.. అందులో ఉండే మలినాలను బయటకు పంపిస్తూ ఉంటాయి.. అవి ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. కానీ ఈరోజుల్లో చాలా మంది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. రక్తంలో మలినాలు, విష పదార్థాలు ఎక్కువవడం వల్ల…
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చెయ్యదని నిపుణులు అంటున్నారు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. ఉల్లిరసం ను తీసుకోవడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. పచ్చి ఉల్లిపాయల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉల్లిపాయల్లో క్వెర్సెటిన్ ఆర్గానిక్ సల్ఫర్ ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా ఉల్లిపాయలను తినవచ్చు. విటమిన్ సి, విటమిన్ సిక్స్, పొటాషియం, మాంగనీస్ మరియు కాపర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.…
