Healthy Kids Food News
-
Neredu Jam : పిల్లలకు నేరేడు పండ్లు తినిపించే సీక్రెట్ ఇదే.! ఈ విధంగా జామ్ చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ..!
Neredu Jam : నేరేడు పండ్ల సీజన్ వచ్చేసింది.. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే అల్లనేరేడు పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, వీటిలో ఉండే కొద్దిపాటి వగరు రుచి వల్ల చాలామంది పిల్లలు వీటిని తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. అలాంటి పిల్లల కోసం అల్లనేరేడు పండ్లతో ఇంట్లోనే రుచికరమైన, కలర్ఫుల్ జామ్ను తయారు చేసి పెట్టవచ్చు. ఎలాంటి ప్రిజర్వేటివ్లు, కృత్రిమ రంగులు లేకుండా కేవలం మూడు వస్తువులతోనే దీనిని సిద్ధం చేయవచ్చు.… -
Onion Rice Recipe: అమ్మల కష్టానికి ఫుల్ స్టాప్.. ఉదయాన్నే హడావిడి లేకుండా 10నిమిషాల్లో టేస్టీ, హెల్తీ లంచ్ బాక్స్ రెసిపీ..
Onion Rice Recipe: ప్రతిరోజూ ఉదయం పిల్లల లంచ్ బాక్స్ కోసం తల్లులు పడే కష్టాలు వర్ణనాతీతం. పోషకాహారం, రుచి, కొత్తదనం, సమయం, పిల్లల ఇష్టాయిష్టాలను బ్యాలెన్స్ చేయడం వారికి పెద్ద సవాలుగా మారుతుంది. రోజూ ఏం పెట్టాలి? అనే ఆలోచన, ఒకే రకమైన ఆహారం పెడితే పిల్లలు తినకపోవడం, బాక్స్ ఖాళీ చేయకపోవడం వంటివి తరచూ జరుగుతుంటాయి. పిల్లలను నిద్రలేపి, తయారీ చేసి, బ్రేక్ఫాస్ట్, లంచ్ బాక్స్ సిద్ధం చేయడానికి టైమ్ సరిగ్గా సరిపోదు. అలాంటి…
