Eat Nutritious Foods News
-
Pregnant Ladies: గర్భిణీ స్త్రీలు వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..
Pregnant Ladies In monsoon season: గర్భం అనేది ఏ మహిళకైనా సంతోషకరమైన సమయం. అయితే వర్షాకాలం గర్భిణీ స్త్రీలకు అనేక సవాళ్లను అందిస్తుంది. ఈ సీజన్లో డెంగ్యూ, మలేరియా, జలుబు, దగ్గు వంటి అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో వర్షపు రోజులలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం., అలాగే మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో మీరు, మీ పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొని ప్రభావవంతమైన చిట్కాలను అనుసరించండి. అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం. Rajanna… -
Cold During Rainy Season: వర్షాకాలంలో తరుచూ జలుబుకు గురి కాకుండా ఇలా చేయండి..
Cold During Rainy Season: ప్రస్తుత వర్షాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా, తడిగా మారుతుంది. దాంతో తరుచూ జలుబు పట్టడం జరుగుతుంటుంది. ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి, దగ్గు, జలుబు లక్షణాలు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా బయట ఉండే వాతావరణంతో తడిచినప్పుడు ఇవి మరింత ఎక్కువ అవుతున్నాయి. వర్షాకాలంలో మీ జలుబు లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఏమి చేయాలో మనం కొన్ని చిట్కాలను తెలుసుకుందాము. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి (Stay Hydrated): మీకు జలుబు వచ్చినప్పుడు చేయవలసిన అతి…
