Diabetes Health Tips News
-
Blood Sugar Test Timing: తిన్న ఎంతసేపటి తర్వాత షుగర్ చెక్ చేయాలి? చాలామంది చేసే పెద్ద తప్పు ఇదే!
Blood Sugar Test Timing: డయాబెటిస్ (మధుమేహం) ఉన్నవారికి బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తరచూ చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎలా ఉన్నాయో తెలియడమే కాకుండా, డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను ముందే అడ్డుకోవచ్చు. అయితే అసలు షుగర్ ఎప్పుడు చెక్ చేయాలి? రోజుకు ఎన్నిసార్లు పరీక్షించుకోవాలి? మనలో చాలామంది బ్లడ్ షుగర్ చెక్ చేసేటప్పుడు ఎలాంటి తప్పులు చేస్తున్నారు? అనే విషయాలపై ఢిల్లీలోని ఎయిమ్స్ డాక్టర్లు పలు… -
Health Tips: అన్నం Vs చపాతీ.. డయాబెటిస్ పేషెంట్స్కు ఏది మేలు? వైద్యులు చెబుతున్నది ఇదే!
Health Tips: మధుమేహం (డయాబెటిస్) బారిన పడిన వారు డైనింగ్ టేబుల్ దగ్గరికి రాగానే ఎదురయ్యే అతిపెద్ద ప్రశ్న.. “అన్నం తినాలా? లేక చపాతీ తీసుకోవాలా?” అని. చాలా మంది అన్నం మానేసి చపాతీ తింటేనే షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుందని గట్టిగా నమ్ముతుంటారు. మరి వైద్యులు ఏమంటున్నారు? అసలు ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం ఏమిటి? ఏది తింటే వారి ఆరోగ్యం బాగుంటుందో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం. READ ALSO: Hyderabad News: హైదరాబాద్ ఊపిరి… -
Diabetes Diet: డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ ఖర్జూరాలు తినొచ్చా.. షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా?!
Is Dates are Good For Diabetes Patients: ‘ఖర్జూరం’ చాలా రుచికరమైన పండు. ప్రతి సీజన్లోనూ ఖర్జూరాలను తినడానికి ప్రతిఒక్కరు ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో శరీరం వేడిగా ఉండడం కోసం ఎక్కువగా వీటిని తింటారు. ఖర్జూరాలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి కాబట్టి తరచుగా వీటిని తినమని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా చెబుతుంటారు. అందుకే ఈరోజుల్లో చాలామంది ఖర్జూరాలను తమ ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకుంటున్నారు. అయితే ఖర్జూరం తీపి పండు కాబట్టి డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ దీన్ని తినవచ్చా?…
