Health Benefits Of Eating Junnu : మీలో ఎవరైనా రుచికరమైన, పోషకమైన వంటకం కోసం చూస్తున్నట్లయితే ‘జున్ను’ సరైన ఎంపిక. ఈ సాంప్రదాయ దక్షిణ భారత ఆహార పదార్థం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు జున్ను మీ ఆరోగ్య శ్రేయస్సు కోసం అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇకపోతే జున్నును తింటే కలిగే కొన్ని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఒకసారి…
Turmeric Milk : ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పసుపు పాలు ఆరోగ్య అమృతంగా ప్రజాదరణ పొందాయి. “బంగారు పాలు” లేదా “పసుపు లాట్టే” అని కూడా పిలువబడే ఈ పసుపు పాలలో దాల్చినచెక్క, అల్లం, తేనె వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలపడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. ఈ శక్తివంతమైన పానీయం దాని శక్తివంతమైన వైద్యం లక్షణాల కోసం సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇక ప్రతిరోజూ పసుపు పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఓసారి…
