Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Telangana News Tips For Sinusitis

Tips For Sinusitis : సైనస్ ని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు

NTV Telugu Twitter
Published Date :November 11, 2022 , 10:23 am
By Gogikar Sai Krishna
Tips For Sinusitis : సైనస్ ని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

ప్రతి మనిషి తన జీవితకాలంలో సైనసైటిస్ బారిన పడనివారు ఉండరు. అలా కాకపోయినా కనీసం 90శాతం మంది సైనస్‌ బారిన పడతారని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ సైనసైటిస్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్ వల్ల వస్తుంది. వైరస్, బాక్టీరియా, ముఖ్యంగా స్టైప్టోకోకస్ బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. అయితే.. సైనస్‌ వలన చాలా రకాల సమస్యలు కలుగుతాయి. వాతావరణ మార్పులు లేదా కాలుష్యానికి బహిర్గతం అవ్వటం వలన ఈ సమస్యలు రెట్టింపు అవుతాయి. ఈ సైనస్‌ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందటానికి యాంటీబయోటిక్స్‌ వాడాలి. వీటికన్నా కొన్ని రకాల ఇంట్లో ఉండే ఔషదాలను వాడటం వలన మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.
Also Read : Shirdi Sai Temple: షిర్డీ సాయి భక్తులకు గొప్ప శుభవార్త.. ఇకపై బాబా సమాధిని నేరుగా తాకే అవకాశం

అలెర్జీ కారకాలు సాధారణంగా సైనస్‌ స్థాయిలను పెంచుతాయి. కావున మీ గదిని కావలసిన స్థాయిలో శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. గదిలో బెడ్‌ పైన మరియు దిండల పైన దుమ్ము ధూళి ఉండకుండా జాగ్రత్త పడండి. వీటితో పాటుగా ఎప్పటికప్పుడు గదిని శుభ్ర పరచుకొండి. మిరియాలు, కరివేపాకు, ఆవాలు, ముల్లంగి వంటి కారపు ఆహారాలు సైనస్ సమస్యల నుండి త్వరగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

Also Read : Tech Tips : మొబైల్ రేడియేషన్ నుంచి తప్పించుకోవాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే
అంతేకాకుండా సరైన మోతాదులో మాత్రమే ఆరోగ్యానికి మంచిది అని చెప్పవచ్చు. వేడి నీటి నుండి వచ్చే ఆ వీరులు తేమను సమకూర్చి సైనస్‌ నుండి త్వరిత ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. వేడి నీటికి యూకలిప్టస్‌ లేదా మెంతాల్‌ నూనెలను కలిపి నీటి నుండి వచ్చే ఆ వీరులను పీల్చండి. ఈ నూనెలను కలిపిన వేడినీటితో స్నానం చేయడం వలన కూడా సైనా స్థాయిలో తగ్గుతాయి. యోగ కూడా సైనస్ వ్యాధి తీవ్రత లను తగ్గిస్తుంది. దీనిలో మొదటగా కాళ్లపై నిటారుగా నిలబడండి.

గాలిని పిలుస్తూ చేతులను పైకి లేపండి. గాలిని వదులుతూ నడుమును వంచి కింద కాలి యొక్క బొటన వేళ్ళను చేతులతో తాగండి. ఈ ఆసనం వలన సైనా స్థాయిలో తగ్గే అవకాశం ఉంది. ద్రాక్ష పండు విత్తనాలను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకోంది. ఇది సహజ యాంటీబయోటిక్‌గా పనిచేస్తుంది. పొడిని ముక్కు ద్వారా పీల్చడం వలన ముక్కు లోని శ్లేష్మ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. వీటితో పాటుగా సూక్ష్మ జీవులు మరియు వాటి సంబంధిత కారకాలు కూడా తొలగించబడుతాయి. ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటించి సైనస్‌ నుండి విముక్తి పొందండి.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Best Food
  • Health Tips
  • Sinus Tips in Winter
  • Tips For Sinusitis
  • Winter Tips

తాజావార్తలు

  • Off The Record: నల్గొండ జిల్లా కాంగ్రెస్‌ అధ్యక్ష పదవికి ఎందుకంత క్రేజ్‌..?

  • Off The Record: వీధికెక్కిన వరంగల్ కాంగ్రెస్ పోరు.. అధిష్టానం ఏం చేస్తుంది..?

  • Off The Record: రప్పా రప్పా డైలాగ్స్‌తో రాజకీయ అగ్గి.. ఇప్పుడు కేతిరెడ్డి వర్సెస్‌ జేసీ..

  • Sunny Leone : కత్తిలాంటి అందాలతో సన్నీలియోన్ రచ్చ..

  • Dowry Harassment: వరకట్న వేధింపులు.. పెళ్ళైన రెండు నెలలకే ఘోరం..!

ట్రెండింగ్‌

  • BSNL: ఫ్లాష్ సేల్.. రూ.400కే 400GB డేటా.. త్వరపడండి..!

  • Vivo X200 FE: ధరే కాదు భయ్యా.. ఫీచర్లు కూడా ఘనమే.. వివో నుంచి కొత్త మొబైల్ లాంచ్..!

  • Viral Video: ఇది కాకి కాదు మేధావి.. ఈ వీడియో చూశాక దీని తెలివితేటలకు సలాం కొట్టాల్సిందే..!

  • Best Smartphones: రూ.15,000లోపు బెస్ట్ పర్ఫార్మెన్స్ ఫోన్లు ఇవే..!

  • BSNL 1499: ‘దేశానికి తోడుగా’ అంటూ.. కొత్త ప్లాన్ తీసుకొచ్చిన బీఎస్ఎన్ఎల్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions