Brain Stroke: ఎవరికి బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎక్కువ..?

Brain Stroke: మెదడుకు రక్త సరఫరా అకస్మాత్తుగా ఆగిపోయినప్పుడు లేదా రక్తనాళం పగిలిపోయినప్పుడు సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితి బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అంటారని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో మెదడు కణాలు చనిపోతాయని, శరీరంలోని అనేక భాగాలపై నియంత్రణ కోల్పోవచ్చని పేర్కొన్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నివేదికల ప్రకారం.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి ఏడాది సుమారు 15 మిలియన్ల మంది ఈ బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌లతో బాధపడుతున్నారు. వీరిలో సుమారు 5 మిలియన్ల మంది మరణిస్తున్నారు. స్ట్రోక్‌కు ప్రధాన కారణాలు రక్తం గడ్డకట్టడం, అధిక రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు), అధిక కొలెస్ట్రాల్, అసమతుల్య జీవనశైలి అని హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే ధూమపానం, ఊబకాయం, మధుమేహం కూడా ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఎవరికి బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎక్కువ అనేది ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..

READ ALSO: Turkey: హోటల్ అగ్నిప్రమాదంలో 78 మంది మృతి.. యజమానితో సహా 11 మందికి జీవిత ఖైదు

లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం..
బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖం, చేతులు లేదా కాళ్ళలో ఆకస్మిక తిమ్మిరి లేదా బలహీనత, మాట్లాడటం లేదా అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దృష్టి మసకబారడం, తలతిరగడం లేదా సమతుల్యత కోల్పోవడం ఈ బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌కు ముఖ్యమైన లక్షణాలుగా పేర్కొన్నారు. రోగులు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన తలనొప్పిని అనుభవిస్తారని, ఈ పరిస్థితి 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ముఖ్యంగా రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని హెచ్చరించారు. ధూమపానం చేసేవాళ్లు, మద్యం సేవించేవాళ్లు, అధిక ఒత్తిడిలో ఉన్నవారు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదానికి ఎక్కువ గురయ్యే అవకాశం ఉందన్నారు. కుటుంబంలో ఎవరికైనా స్ట్రోక్ ఉంటే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.

పలువురు వైద్యులు మాట్లాడుతూ.. మెదడులోని ఒక భాగానికి రక్త ప్రసరణ పూర్తిగా నిలిచిపోయినప్పుడు లేదా రక్తస్రావం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదకరంగా మారుతుందని అన్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మెదడు కణాలు నిమిషాల్లోనే చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయని, ఇది శాశ్వత పక్షవాతం, మాట్లాడే సమస్యలు రావడానికి, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా మరణానికి దారితీస్తుందని వివరించారు. 3 నుంచి 4 గంటల్లోపు చికిత్స ప్రారంభించకపోతే రోగి బతికే అవకాశాలు బాగా తగ్గుతాయని హెచ్చరించారు. మెదడులో రక్తస్రావంతో కూడిన హెమరేజిక్ స్ట్రోక్ అత్యంత తీవ్రమైనదిగా పరిగణించాలన్నారు. ఇంకా ఎక్కువ స్ట్రోకులు వస్తే లేదా రోగికి గుండె జబ్బులు ఉంటే, ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుందని వెల్లడించారు. అందువల్ల, ప్రారంభ సంకేతాలను విస్మరించవద్దు, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలని సూచించారు.

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌ను ఎలా నివారించాలంటే?

* రక్తపోటు, చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయించుకోవాలి.

* ధూమపానం, మద్యం నుంచి దూరంగా ఉండాలి.

* సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి.

* ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి.

* ఒత్తిడిని తగ్గించుకుని తగినంత నిద్రపొవాలి.

* కుటుంబంలో స్ట్రోక్ చరిత్ర ఉంటే, ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

READ ALSO: Allu Sirish Engagement: ఆమెతో అల్లు శిరీష్ నిశ్చితార్థం..