Lifestyle
Oil Free Tiffins: ఒక్క చుక్క నూనె ఉపయోగించకుండా జస్ట్ 5 నిమిషాల్లోనే చేసే 8 రకాల టేస్టీ టిఫిన్స్ ఇవే!
Oil Free Tiffins: ఇంట్లో నూనె అయిపోయినప్పుడు ఏం చేయాలో అర్థం కాక చాలా మంది తెగ టెన్షన�
-
Best Veg Protein Diet : కేవలం 10 నిమిషాల్లో ‘High Protein’ రాజ్మా సలాడ్.. మజిల్ పెరగడం పక్కా.!
Rajma Salad Recipe in Telugu : రాజ్మాలో మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ , ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిని కూరగా కంటే సలాడ్�
8 months ago -
Vitamins Rich Foods: విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు ఇవే.. ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం!
ప్రస్తుత బిజీ బిజీ జీవితంలో మన శరీరం ఆరోగ్యంగా పనిచేయాలంటే.. ‘విటమిన్లు’ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోగనిరోధక శక
8 months ago -
Korra Lemon Rice Recipe: ఆరోగ్యానికి బెస్ట్ టిఫిన్.. బియ్యానికి బదులు కొర్రలతో టేస్టీ లెమన్ రైస్..
Korra Lemon Rice Recipe: ఇంట్లో ఆడవాళ్లకు ఉదయం లేవగానే ఎలాంటి టిఫిన్ చేయాలి? అనే ఆలోచన మొదలవుతుంది. కొందరు రాత్రి నుంచి ఆలోచిస�
8 months ago -
Healthy Breakfast: తక్కువ టైం.. ఎక్కువ హెల్త్! బ్రేక్ ఫాస్ట్, లంచ్, డిన్నర్‌కి రాగి రొట్టె సూపర్ ఛాయిస్..
Healthy Breakfast: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం సమయం ఉండటం లేదు చాలా మందికి. కానీ ఒక విషయం మాత�
8 months ago -
Instant Ragi Uttapam: కాల్షియం ఫుల్.. రుచి డబుల్.. పది నిమిషాల్లో తయారయ్యే హెల్తీ రాగి ఉత్తప్పం
Instant Ragi Uttapam: రాగులు చిరు ధాన్యాలలో ఒకటి. వీటిని ఫింగర్ మిల్లెట్ అని పిలుస్తారు. రాగులలో కాల్షియం, ఐరన్ తో పాటూ బోలెడు
8 months ago -
Summer Super Drink: ఆరోగ్యానికి అమృతం ‘రాగి గంజి’.. తయారీ విధానం.. స్టెప్-బై-స్టెప్..!
మారుతున్న జీవనశైలిలో మనం రకరకాల ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌పై ఆధారపడుతున్నాం. కానీ, మన పూర్వీకులు అందించిన సాంప్రదాయ పా�
8 months ago -
Male vs Female Capsicum: క్యాప్సికమ్‌లో ఆడ, మగ ఉంటాయా? ఉంటే ఏది వంటకు.. ఏది సలాడ్‌కు?
Male vs Female Capsicum: సాధారణంగా మనం మార్కెట్‌లో క్యాప్సికమ్ కొనేటప్పుడు అన్నీ ఒకేలా కనిపిస్తాయి. కానీ వాటిని బాగా గమనిస్త�
8 months ago
