Lifestyle
Sprout salad: పచ్చి “మొలకలు’’ తినలేకపోతున్నారా, అయితే ఇలా చేయండి.. ఉదయాన్నే హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్ట్..
Sprout salad: మొలకలు (Sprouts) మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించే అద్భుత ఆహారంగా చెప్పవచ్చు. ఇటీవల �
-
Moong Dal Egg Chilla: మంచి ప్రోటీన్ ఉండే హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. పెసర పప్పు ఎగ్ చిల్లా ఇలా సులభంగా ..
Moong Dal Egg Chilla: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం (Healthy Breakfast) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరీ ముఖ్యంగా బరువు తగ�
5 months ago -
Eating Stale Roti: రాత్రి చేసిన రొట్టెలు మరుసటి రోజు ఉదయం తింటున్నారా?.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..
Eating Stale Roti: భారతీయ సంస్కృతిలో రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నం లేదా.. రాత్రి చేసిన రొట్టెలు ఉదయం తరచుగా తింటారు.. కొందరు అయిత
5 months ago -
Healthy Food: బాలింతలకు వరం.. పసిపాపలకు బలం.. ‘బీరకాయ తెలగపిండి కూర’!
Healthy Food: పురిటి గదిలో ఉన్న బాలింతలకు ఆహారం విషయంలో పెద్దలు ఎన్నో జాగ్రత్తలు చెబుతుంటారు. బిడ్డకు పాలు సమృద్ధిగా అ�
5 months ago -
వెజిటేరియన్లకు వరం.. చికెన్, మటన్తో సమానమైన ప్రోటీన్.. ఈ ఒక్క దోశతో మీ సొంతం.!
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మన ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయాయి. ముఖ్యంగా శాకాహారులకు (Vegetarians) శరీరానికి కావలస
5 months ago -
Healthy Breakfast Recipes: డైట్ చేసేవారికి బెస్ట్ బ్రేక్ఫాస్ట్.. చుక్క నూనె లేకుండా ఆవిరి కుడుమును ఇలా సింపుల్గా చేసుకోండి!
Healthy Breakfast Recipes: తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని వంటకాల్లో ‘ఆవిరి కుడుము’ కు ప్రత్యేక స్థానం ఉందని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లే�
5 months ago -
Quick Sooji Chilla Recipe: కేవలం 10 నిమిషాల్లో టేస్టీ, హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెడీ
Quick Sooji Chilla Recipe: ఉదయం వేళ ఓవైపు ఆఫీసులు.. మరోవైపు స్కూళ్లు.. ఇతర పనులు మీద వెళ్లే వాళ్లు.. ఇలా ఇంట్లో ఒక్కటే హడావిడి ఉంటుం
5 months ago -
Healthy Laddu Recipe: రోజుకో హెల్తీ లడ్డు చాలు.. శరీరానికి అవసరమైన కాల్షియం, ప్రోటీన్, ఐరన్ ఇట్టే లభిస్తాయి!
Healthy Laddu Recipe: మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ సరిపడా పోషకాలు త్రిసుకోవడం ఎంత అవసరమో చెప్పక్కర్లేదు. ముఖ్యంగా �
5 months ago
