మన వంట గదిలో కూరలకు మసాల ఘాటును పెంచేవాటిలో లవంగాలు కూడా ఒకటి.. వీటిని కూరల�
చలికాలంలో అరటిపండు తినకూడదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. కానీ చలికాలంలో రోజూ తినవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
2 years ago
గుమ్మడి కాయలతో చేసే వంటలు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.. రకరకాల కూరలు, స్వీట్స్ చేస్తారు.. కేవల
2 years ago
మన శరీరానికి మంచి కొలెస్ట్రాల్ చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన కణాలను నిర్మిస్తుంది. కానీ చెడు కొలెస్ట్ర�
2 years ago
ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం శారీరకంగానే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని భావిస్తారు. ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం వల్ల
2 years ago
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో ఇంట్లో తయారుచేసే ఆహారం కంటే.. బయట తినే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ. దీంతో ఊబకాయం, ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత సమస�
2 years ago
బీపి సమస్య ఒక్కసారి వస్తే మళ్లీ త్వరగా పోదు.. దాన్ని ఎప్పటికప్పుడు కంట్రోల్ చేసుకోవడం తప్ప చేసేదేమి లేదు.. బీపి �
2 years ago
వినోదాన్ని పంచె వాటిలో టీవీ కూడా ఒకటి.. టీవిలో ఎన్నో రకాల ప్రోగ్రామ్ లు వస్తాయి.. ఈరోజుల్లో టీవీ లేని ఇల్లు అనేది
2 years ago
