వేసవి కాలం వచ్చేసింది.. వేడి రోజు రోజుకు పెరుగుతుంది.. బయట వేడితో పాటు ఒంట్ల
మన వంట గదిలో పోపుల డబ్బాలో ఉండే మసాలా దినుసుల్లో దాల్చిన ఒకటి.. ఇది కేవలం వంటల్లో సువాసనలు పెంచడంతో పాటుగా ఆరోగ్
2 years ago
అవకాడో కాయ గురించి అందరికి తెలిసే ఉంటుంది.. ఈ కాయలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు లభిస్తాయి.. అంతేకా
2 years ago
World Oral Health Day: ప్రతి సంవత్సరం లాగానే ఈ సంవత్సరం కూడా మార్చి 20వ తేదీన ప్రపంచవ్యాప్తంగా 'వరల్డ్ ఓరల్ హెల్త్ డే'ని జరుపుక�
2 years ago
శరీరానికి ప్రోటీన్స్ చాలా అవసరం.. ఎందుకంటే కండరాలు, ఎముకలను బలంగా ఉంచుతాయి. అందుకోసమని మనం తీసుకునే ఆహారంలో ప్ర�
2 years ago
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు మామిడిపండ్లు మార్కెట్లలో నిగనిగ మెరుస్తూ ఉంటాయి. మామిడి పండ్లు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట�
2 years ago
ఓ అధ్యయనంలో కీలక విషయం బయటపడింది. రోజు తినే ఆహారాన్ని 8 గంటల వ్యవధికి పరిమితం చేయడం వల్ల గుండె సమస్యలు వచ్చి చని�
2 years ago
బరువు పెరిగినంత సులువుగా బరువు తగ్గడం చాలా కష్టం.. అయితే కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అయితే బరువు సులువుగా తగ్గవచ్చు అని న
2 years ago
