Food
Morning Diet Tips: ఉదయాన్నే ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు? నిపుణుల హెచ్చరిక
Morning Diet Tips: రోజును ఆరోగ్యంగా ప్రారంభించాలంటే కేవలం కడుపు నింపుకోవడం సరిపోదు. �
-
Black Jamun: నేరేడు పండు.. చిన్న పండులో బోలెడు ఆరోగ్య రహస్యాలు.. పోషకాలు మెండు కూడా.!
Black Jamun: పల్లెటూర్లలో సులభంగా దొరికే నేరేడు పండు (బ్లాక్ జామున్) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఓ సీజనల్ ఫ్రూట్. బయటకు స�
4 months ago -
Ullipaya Chutney: రుచితో పాటు ఆరోగ్యం.. సాంప్రదాయ ‘చింతపండు ఉల్లిపాయ చట్నీ’ ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా చేసేయండి!
Ullipaya Chutney: బిజీ లైఫ్‌లో రకరకాల మోడ్రన్ వంటకాలు ఎన్ని వచ్చినా.. రోట్లో నూరిన పచ్చడి రుచి ముందు అవన్నీ దిగదుడుపే. ఉదయా�
4 months ago -
High Protein Breakfast: శరీరం ఉక్కులా మారాలంటే ఈ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తినాల్సిందే.. ఒక్కసారి తింటే లైఫ్ లాంగ్ టేస్ట్ మర్చిపోరు!
High Protein Breakfast: ఉదయాన్నే లేవగానే వేడివేడిగా, కమ్మటి వాసనతో కూడిన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్ ముందుంటే ఆ రోజంతా ఎంత హుషారుగా �
4 months ago -
Ragi Milk: శరీరాన్ని సహజంగా చల్లగా ఉంచే సూపర్ డ్రింక్ ‘రాగి మిల్క్’.. ఇంట్లోనే చేసేయండి ఇలా.!
Ragi Milk: అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. అలాంటి సమయంలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంతో పాటు �
4 months ago -
Mustard Oil Ban in US: భారత్‌లో హెల్దీ.. అమెరికాలో నిషేధం.. ఆవ నూనెపై నిజాలు ఇవే..!
Mustard Oil Ban in US: ఆవ నూనె భారతీయ వంటల్లో శతాబ్దాలుగా కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. ఘాటైన సువాసన, ప్రత్యేకమైన రుచి, ఆరోగ్య ప్రయో
4 months ago -
Boondi Sev Curry Recipe: ఇంట్లో కూరగాయలు లేవా..? పెరుగు, బూందీ, సేవ్‌తో సూపర్ టేస్టీ కూర..
Boondi Sev Curry Recipe: కొన్నిసార్లు ఇంట్లో కూరగాయలు అయిపోతాయి లేదా ఏం వండాలో అర్థం కాక ఇబ్బంది పడుతుంటాం. అలాంటి సమయంలో ఇంట్
4 months ago -
Cooking Tips: మిగిలిన గ్రేవీని పారేయకండి.. ఇలా వాడితే కొత్త రుచులు మీ సొంతం
Cooking Tips: ఇంట్లో పరాటాలు, పూరీలు లేదా ఇతర వంటకాలతో పాటు చేసిన వెజిటబుల్ గ్రేవీ కొన్నిసార్లు మిగిలిపోతుంది. చాలామంద�
4 months ago
