Fitness
Dry Coconut: ఎండు కొబ్బరి తినడం వల్ల ఆ ప్రమాదాల బారి నుంచి బయటపడొచ్చు..
ఎండు కొబ్బరిని ఎక్కువగా దేవుడి పూజలో ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాకుండా.. చాలా మంది
-
Yoga: సన్నగా ఉన్నారా.. ఈ యోగాసనాలతో బరువు పెరగవచ్చు..
సన్నగా ఉన్నారని బాధపడుతున్నారా.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్న బరువు పెరగడం లేదా.. అయితే.. ఈ యోగాసనాలతో బరువు పెరగవచ్చు.
2 years ago -
Tea vs Coffee: టీ లేదా కాఫీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
Tea vs Coffee: టీ ( TEA) లేదా కాఫీ (Coffee).. ఈ రెండిటిని చాలామంది ఆస్వాదించి తాగే వాళ్ళు ఎందరో. అయితే చాలామంది టీ తాగడానికి ఇష్టపడు
2 years ago -
WHO: వండిన వెంటనే ఆహారం తినడం లేదా.. ప్రమాదంలో పడ్డట్టే
వండిన ఆహారాన్ని వెంటనే తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO ) తెలిపింది. అయితే కొన్ని కారణాల వల్ల కొన్�
2 years ago -
Exercise Time: ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఎంత సమయం వ్యాయామం చేయాలంటే..
నేటి ప్రపంచంలో వ్యాయామం చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. అయితే, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండిం�
2 years ago -
Drinking Tea: టీ ఎక్కువగా తాగేస్తున్నారా.. ఈ సమస్యలతో సతమతమవ్వాల్సిందే..
ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయాలలో టీ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. దీనిని తాగడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప
2 years ago -
Mangoes: రుచిలోనే కాదు, ఆరోగ్యం విషయంలోనూ మామిడి ‘నెంబర్ వన్’..
వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో మామిడి పండు ఒకటి. పండ్లకు రారాజు మామిడి పండు. మామిడి పండు తినడం అంటే అందరిక
2 years ago -
Bengaluru: బెంగళూరు నగరంలో పార్కులు టైమింగ్ మార్పు..
Bengaluru Parks : బెంగళూరులో పబ్లిక్ పార్క్ టైమింగ్స్ మార్చబడ్డాయి. నివాసితులు ఇప్పుడు వ్యాయామం మరియు ఆనందం కోసం ఎక్కువ �
2 years ago
