Sleep Improvement Tips News
-
రాత్రి పడుకునే ముందు శరీరంలోని ఈ రెండు భాగాలకు ఆవనూనెతో ఎందుకు మర్దన చేయాలి?
ఆధునిక జీవనశైలిలో మనం రకరకాల ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు, ఆరోగ్య సంరక్షణ మందులపై ఆధారపడుతున్నాం కానీ, మన ఇంటి వంటగదిలోనే దాగి ఉన్న అద్భుత ఔషధం ‘ఆవనూనె’ (Mustard Oil) విశిష్టతను తరచుగా మర్చిపోతుంటాం. ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం, రాత్రి పడుకునే ముందు శరీరంలోని రెండు కీలక భాగాలైన నాభి (బొడ్డు) , అరకాళ్లకు ఆవనూనెతో మసాజ్ చేయడం అనేది ఒక శక్తివంతమైన చికిత్సగా పనిచేస్తుంది. Burning Feet Hacks: పాదాల్లో మంటలా..? ఇంటి చిట్కాలతో ఇలా…
