Poha News
-
Ragi Poha Roti: రోజూ తినే టిఫిన్లు బోర్ కొట్టాయా? ఇన్స్టెంట్‌గా ఈ రాగి-పోహా రోటీ ట్రై చేయండి.!
Ragi Poha Roti: మన పూర్వీకులు రాగులను ప్రధాన ఆహారంగా తీసుకుని ఎంతో బలంగా ఉండేవారు. ఈ రోజుల్లో పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు కాల్షియం లోపం, పోషకాహార లోపం సర్వసాధారణమైపోయింది. అందుకే పిల్లలకి నచ్చేలా కూరగాయలు, అటుకులు కలిపి ఈ విధంగా రాగి రోటీ చేసి పెడితే ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం, రుచికి రుచి దక్కుతాయి. రోజూ తినే ఇడ్లీ, దోశలు తిని బోర్ కొట్టి, బరువు తగ్గేందుకు మంచి డైట్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కోసం వెతుకుతున్నారా.? అయితే… -
Madhyapradesh : పోహా చేయనన్న భర్త.. షాకింగ్ నిర్ణయం తీసుకున్న భార్య
Madhyapradesh : పెళ్లి తర్వాత భార్యాభర్తలు ఎన్నో కలలు కంటారు. కొత్త వివాహంలో ఇద్దరూ ఒకరినొకరు బాగా చూసుకుంటారు. ఎందుకంటే అది ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకునే సమయం ఇదే. -
Weight Loss : అటుకులను ఇలా తీసుకుంటే.. త్వరగా బరువు తగ్గుతారు తెలుసా?
ఈరోజుల్లో బరువు పెరగడం అనేది కామన్.. కానీ బరువు తగ్గడం మాత్రం చాలా కష్టం.. అయితే బరువు తగ్గెందుకు ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. కానీ బరువు తగ్గలేక పోతారు.. అలాంటి వారికోసం ఎన్నో హోమ్ టిప్స్ ఉన్నాయి వాటిని ట్రై చేసి చూడండి. తేడాను మీరే గమంచండి.. ఈరోజు మనం అటుకులతో బరువు తగ్గడం ఎలానో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. చాలా మంది ఈజీగా చేసే స్నాక్స్‌లో అటుకులు కూడా ఒకటి. వీటితో పోహా, పాలల్లో కలిపి తినడం,… -
అక్క‌డ 5 రూపాయ‌ల‌కే టేస్టీ పోహా…
5 రూపాయ‌ల‌కు ఏమోస్తుంది అని అడిగితే ఏమ‌ని చెప్తాం. క‌నీసం సింగిల్ టీకూడా రాదు. టిఫిన్ చేయాలంటే క‌నీసం రూ.30 నుంచి రూ. 50 వరకు ఉండాలి. రోడ్డు ప‌క్క‌న ఉన్న టిఫెన్ షాపులో తినాల‌న్నా ఎట్ట‌లేద‌న్నా క‌నీసం రూ.20 అయినా ఉండాలి. అయితే, నాగ‌పూర్‌లోని భార‌త్‌మాతా చౌక్ వ‌ద్ద ఉన్న టీబీ ఆసుప‌త్రి ముందు ఓ 65 ఏళ్ల బామ్మ టిఫెన్ బండి న‌డుపుతుంది. ఆమె రోజు త‌ర్రి పోహాను విక్ర‌యిస్తుంది. అదీకూడా కేవలం 5…
