Jackfruit: ‘‘పనస పండు’’ తిని వాహనాలు నడుపుతున్నారా..? అయితే మీరు చిక్కుల్లో పడ్డట్లే. ఒకవేళ పోలీసులు ‘‘డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్’’ టెస్ట్ నిర్వహిస్తే, మీరు మద్యం తాగకున్నా తాగినట్లు రీడింగ్ చూపించే అవకాశం ఉంది. కేరళకు చెందిన ఈ సంఘటనకు పరిశీలిస్తే అసలు విషయం అర్థమవుతుంది. ముగ్గు
Health Benefits of Jackfruit: పనస పండు అనేది ఒక ఉష్ణమండల పండు. ఇది ప్రత్యేకమైన రుచి ఉండడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. తీపి రుచి, వంటలో అనేక ఉపయోగాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పనస పండు మొత్తం ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అవసరమైన పోషకాలతో కూడా నిండి ఉంటుంది. పనస వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ రుచికరమైన పండ్లను మీ ఆహారంలో చేర్చడాన్ని ఎందుకు పరిగణించాలో చూద్దాం. పోషకాలు…
పనస పండు కొయ్యడం కష్టం కానీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.. కష్టమైన కోసుకొని తింటారు.. ఈ పండు వాసన చూస్తే చాలు తినాలని అనిపిస్తుంది.. ఈ పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువే.. ఈ పండులో విటమిన్ ఎ, సి, బి6తో పాటు ధియామిన్, రిబోప్లానిన్, నియాసిన్, క్యాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, సోడియం మరియు ఫైబర్ లు అధికంగా ఉంటాయి.. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని…
Snake Video: పామును చూస్తే చాలామందికి ఒంటిలో వణుకు మొదలవుతుంది. ఎప్పుడైనా మీకు శరీరంపైకి పాము ఎక్కిందా.. వామ్మో ఆ సమయంలో కదలడం కూడా కష్టమే.. అలాంటి స్థితే ఒక వ్యక్తి ఎదురైంది..
