Brown Rice Dosa Recipe: దోశ చాలా మందికి చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. బయట దొరికే దోశలు అంటే కొంచెం డౌట్గా ఉంటుంది. ఎలాంటి నూనె వాడుతారు? క్వాలిటీపై అనుమానం ఉంటుంది. అయితే.. ఇంట్లోనే ఎప్పుడు చేసుకునే విధంగా కాకుండా బ్రౌన్ రైస్తో దేశ చేసుకుందాం.. తెల్ల బియ్యంతో చేసే దోశ కంటే ఈ దోశ ఆరోగ్యకరమైనది. ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఎక్కువగా ఉండటంతో ఇది డయాబెటిస్ నియంత్రణ, జీర్ణశక్తి, గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు…
Spinach Dosa Recipe: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆకుకూరలు ఎంతో అవసరమో అందరికీ తెలిసిందే. కాబట్టి పాలకూరలో ఐరన్, విటమిన్లు, పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే చాలామంది పిల్లలు పాలకూరను నేరుగా తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇలాంటి సమయంలో పాలకూరతో రుచికరమైన దోశలు తయారు చేస్తే వారు ఇష్టంగా తింటారు. సాధారణ దోశలకు కాస్త భిన్నంగా ఉండే ఈ పాలకూర దోశలు రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్నీ అందిస్తాయి. ఇప్పుడు ఈ సింపుల్, టేస్టీ పాలకూర దోశలను ఎలా తయారు చేయాలో…
Millet Dosa Recipe: రోజూ ఇంట్లో చేసుకునే ఇడ్లీ, దోసలకంటే భిన్నంగా.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన చిరుధాన్యాలతో తయారుచేసే మిల్లెట్ దోస గురించి ఈ రోజు తెలుసుకుందాం. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ సరిపోయే ఈ రెసిపీ పోషక విలువలతో నిండి ఉండటమే కాకుండా.. వెయిట్ లాస్ కావాలనుకునేవారికి కూడా బెస్ట్ ఆప్షన్ గా నిలుస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇందులో బియ్యం అసలు ఉపయోగించకపోవడం దీని ప్రత్యేకత. ఆరోగ్యం + రుచి రెండూ కలిసిన ఈ…
