చాలా మందికి తిన్న తర్వాత తీపి వస్తువులను లేదా స్వీట్ ను తినాలని అనుకుంటారు.. అలాంటి వారు బెల్లంను తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. బెల్లం మరియు నెయ్యి మీకు సరైన డెజర్ట్గా పని చేస్తాయి. ఇది కాకుండా, బెల్లం మరియు నెయ్యి కూడా చల్లని వాతావరణంలో మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దీన్ని తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు.. బెల్లంతో నెయ్యి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో ఒకసారి…
