Anise Seeds: శతాబ్దాలుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం సోంపు గింజలు ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఈ చిన్న విత్తనాలు ఆకలిని ప్రేరేపించడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలతో నిండి ఉంటాయి. ఎక్కువ మంది సహజ నివారణలను ఎంచుకుంటున్నందున నేపథ్యంలో సోంపు గింజలు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడతాయో తెలుసుకుందాం. సోంపు గింజల్లో కొన్ని రకాల నూనెలు ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ఎంజైమ్లు ఆహారాన్ని శరీరం గ్రహించగలిగే పోషకాలుగా విభజించడంలో ముఖ్యమైనవి. ఎంజైమ్ కార్యకలాపాలకు…
