ఎండలు మండిపోతున్న వేసవి కాలంలో మన శరీరం త్వరగా అలసిపోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో కృత్రిమ శీతల పానీయాల (Cool Drinks) కంటే ప్రకృతి ప్రసాదించిన ‘మజ్జిగ’ తాగడం ఎంతో శ్రేయస్కరమని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మజ్జిగను కేవలం ద్రవ పదార్థంగానే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కారంగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి. శరీరాన్ని చల్లబరిచే సహజ సిద్ధమైన పానీయం మజ్జిగలో ఉండే అధిక నీటి శాతం , తక్కువ వెన్న (Fat) శరీర ఉష్ణోగ్రతను వెంటనే…
