Health Tips: యూతే కాదు.. అన్ని రకాల వయస్సు వారు డిసెంబర్ 31 అంటే సరికొత్త వైబ్తో ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కరు కొత్త సంవత్సరంలోకి అడుగు పెట్టబోతున్న శుభసందర్భంగా సంవత్సరం అంతా పడిన బాధలు, ఎదురైన సంతోష క్షణాలు, చేజారిన అవకాశాలు, కొత్తగా చేరిన బంధాలు, కోలుకోలేని దెబ్బ కొట్టిన వ్యక్తులు ఇవన్నీ కలగలిపిన భారాన్ని వదిలేయడానికి డిసెంబర్ 31 రోజున మనసుకు బాగా దగ్గర మనుషులతో కలిసి కూర్చోవడం చాలా మందికి అలవాటు. ఇలా కావాల్సిన…
Alcohol Affects: చాలామంది మానసిక ఉల్లాసం, ఆనందం కోసం మద్యం సేవిస్తుంటారు. ఆల్కహాల్ను మితంగా తీసుకున్నప్పుడు మెదడులో డోపమైన్, ఎండార్ఫిన్ వంటి హార్మోన్లు విడుదలై తాత్కాలికంగా హుషారు, ఆనందం కలుగుతుంది. అయితే తినేదైనా, తాగేదైనా పరిమితి మించితే సమస్యలు తప్పవు. ఆల్కహాల్ విషయంలో ఈ జాగ్రత్త మరింత అవసరం. ఎందుకంటే అతిగా మద్యం తీసుకుంటే మెదడులో క్రియాశీలత తగ్గిపోతుంది. నాడులు దెబ్బతింటాయి, గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గుతుంది, శ్వాస కూడా నెమ్మదిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ప్రాణాంతకంగా…
నూతన సంవత్సర వేడుకలను జరుపుకోవడానికి, ప్రజలు తమ స్నేహితులతో కలిసి ప్రయాణించడానికి లేదా పార్టీ చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి ఎంత హానికరమో తెలిసినప్పటికీ, చాలా మంది దానిని తమ వేడుకల్లో భాగం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, కానీ దాని వల్ల కలిగే హ్యాంగోవర్ మీ నూతన సంవత్సరాన్ని పాడు చేస్తుంది. హ్యాంగోవర్ను ఎలా వదిలించుకోవచ్చో తెలుసుకోండి.
