Uric Acid : శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..!

శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే యూరిక్ యాసిడ్, ప్యూరిన్ అనే పదార్ధం విచ్ఛిన్నం ద్వారా ఏర్పడిన రసాయనం. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం మరియు హానికరం. ఇది మీ శరీరంలో ఎంత ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, అధిక స్థాయి యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలలో, ఇది అధిక రక్తపోటు, గుండె వైఫల్యం మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో ముడిపడి ఉంది. ఇవి ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం మరియు స్ట్రోక్, ప్రాణాంతక వైద్య పరిస్థితిని పెంచే కొన్ని కారకాలు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి అధిక యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి ఎలా ఉండాలి? : యూరిక్ యాసిడ్ సాధారణంగా పురుషులలో 7 మిల్లీగ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్ (mg/dL) మరియు స్త్రీలలో 6 mg/dL మించి ఉన్నప్పుడు ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క ఈ లక్షణాల కోసం చూడండి : శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు నొప్పి, కీళ్లలో దృఢత్వం, చుట్టుపక్కల చర్మం ఎర్రబడడం, మూత్రంలో రక్తం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, జననేంద్రియ ప్రాంతానికి వచ్చే నడుము నొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడానికి కారణాలు : మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, అధిక స్థాయి యూరిక్ యాసిడ్ శరీరంలోని అధిక ఉత్పత్తి, ఇది మూత్రపిండాల ద్వారా తొలగించబడదు. ఒక వ్యక్తి చాలా మద్యం తాగడం లేదా మూత్రవిసర్జన తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. అదనంగా, అధిక యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క కారణాలు సోడా మరియు ఫ్రక్టోజ్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాల వినియోగం, అధిక రక్తపోటు, రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేసే మందులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, లుకేమియా, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, ఊబకాయం, ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల వినియోగం.