మీరు మీ తల దగ్గర మొబైల్ ఫోన్ పెట్టుకుని నిద్రపోతే, ఈ వార్త మీ నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు. అవును, ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. మొబైల్ ఫోన్లు విడుదల చేసే బ్లూ-లైట్ , ప్రమాదకరమైన రేడియేషన్ సైలెంట్ కిల్లర్స్‌గా పనిచేస్తాయి. అనారోగ్యం యొక్క ఏవైనా లక్షణాలు కనిపించకముందే మీరు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని చేరుకోవచ్చు. మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే నీలి కాంతి మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది నిద్రను నియంత్రిస్తుంది. ఇది నిద్రలేమి, తరచుగా నిద్ర భంగం , నిద్ర నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. దీని రేడియేషన్ పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు.
మొబైల్ ఫోన్‌ని తల దగ్గర పెట్టుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మొబైల్ ఫోన్ సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు. ఇది తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి మొదలైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ఫోన్ విడుదల చేసే రేడియేషన్ మెదడును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. మొబైల్ ఫోన్లు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల తలనొప్పి, ఇరిటేషన్, కంటి నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మొబైల్ స్క్రీన్‌లపై బ్యాక్టీరియా త్వరగా పెరుగుతుంది. మీరు మొబైల్‌ని మీ దగ్గర పెట్టుకుని పడుకున్నప్పుడు, ఆ బ్యాక్టీరియా మీ చర్మంపైకి చేరి దద్దుర్లు, మొటిమలు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, మొబైల్ రేడియేషన్ గుండె జబ్బులను కూడా ఆహ్వానిస్తుంది. అందుకే వీలైనంత త్వరగా ఈ అలవాటు మానేయాలి.
మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్‌తో ఎంత దూరం పడుకోవాలి?
మొబైల్ నుంచి రేడియేషన్ వస్తుంది. కాబట్టి నిద్రవేళలో దీనిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ అంగస్తంభన లోపంతో ముడిపడి ఉంది. మొబైల్ ఫోన్ నీలి కాంతిని ప్రసరిస్తుంది. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు మొబైల్ ఫోన్ దూరంగా ఉంచాలి.
Vijayawada Floods: వరద బాధితుల వద్ద డబ్బులు వసూలు చేస్తే కఠిన చర్యలు..