Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness Change Your Toothbrush Every Few Days To Avoid Dental Problems

Change Toothbrush: దంత సమస్యలను నివారించడానికి ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి టూత్ బ్రష్ మార్చుకోవాలి.?

NTV Telugu Twitter
Published Date :August 18, 2024 , 10:16 am
By Kothuru Ram Kumar
  • ఆరోగ్యానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
  • కీలకమైన దశల్లో ఒకటి మీ టూత్ బ్రష్ ను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం.
  • టూత్ బ్రష్ ను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
Change Toothbrush: దంత సమస్యలను నివారించడానికి ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి టూత్ బ్రష్ మార్చుకోవాలి.?
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Change Toothbrush: ఆరోగ్యానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా అవసరం. ఈ విషయంలో కీలకమైన దశల్లో ఒకటి మీ టూత్ బ్రష్ ను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం. అదే టూత్ బ్రష్ ను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి దారితీస్తుంది. చివరికి దంత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇకపోతే నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఎన్ని కొన్ని రోజులకు మీ టూత్ బ్రష్ ను మార్చడం ప్రాముఖ్యతను చూద్దాం.

మీ టూత్ బ్రష్ను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం ఎందుకు ముఖ్యం.?

మీ టూత్ బ్రష్ అనేది కాలక్రమేణా పేరుకుపోయే బ్యాక్టీరియా, ఆహార కణాలు, ఇతర శిధిలాల సంతానోత్పత్తి స్థలం. మీరు మీ టూత్ బ్రష్ ను తరచుగా భర్తీ చేయకపోతే మీరు బ్రష్ చేసిన ప్రతిసారీ ఈ హానికరమైన అంశాలను మీ నోటిలోకి తిరిగి ప్రవేశపెట్టే ప్రమాదం ఉంది. ఇది కుహరాలు, చిగుళ్ళ వ్యాధి, చెడు శ్వాస, ఇన్ఫెక్షన్లతో సహా వివిధ రకాల దంత సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మీరు మీ టూత్ బ్రష్ను ఎంత తరచుగా మార్చుకోవాలి.?

దంతవైద్యులు మీ టూత్ బ్రష్ ను ప్రతి మూడు నుండి నాలుగు నెలలకు ఒకసారి, లేదా బ్రష్ లోని బ్రెజిల్స్ విరిగిపోయినట్లయితే లేదా మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే వెంటనే మార్చాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే, సరైన నోటి పరిశుభ్రత కోసం మీ దంతాలు, చిగుళ్ళ నుండి ఫలకం అలాగే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మీరు శుభ్రమైన, ప్రభావవంతమైన సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతి కొన్ని రోజులకు ఒకసారి మీ టూత్ బ్రష్ ను మార్చడం మంచిది.

మీరు టూత్ బ్రష్ మార్చుకోవాల్సిన సంకేతాలు..

మీ టూత్ బ్రష్ ను మార్చుకునే సమయం ఆసన్నమైందని సూచించే అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఈ సంకేతాలపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా టూత్ బ్రష్ ను వెంటనే మార్చడం ద్వారా, మీరు సంభావ్య దంత సమస్యలను నివారించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వును కొనసాగించవచ్చు.

సరైన టూత్ బ్రష్ కేర్ కోసం చిట్కాలు..

మీ టూత్ బ్రష్ ను క్రమం తప్పకుండా మార్చడంతో పాటు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారించడానికి సరైన టూత్ బ్రష్ సంరక్షణను అభ్యసించడం చాలా అవసరం. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్ ను పూర్తిగా కడుక్కోండి. గాలి పొడిగా ఉండేలా నిటారుగా ఉంచండి. మీ టూత్ బ్రష్ ను ఇతరులతో పంచుకోకుండా చూసుకోండి. ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మీ టూత్ బ్రష్ శుభ్రంగా, ప్రభావవంతంగా ఉండేలా చూసుకోవచ్చు.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Avoid Dental Problems
  • Bacteria
  • Bad Breath
  • Change Toothbrush
  • Tooth brush

తాజావార్తలు

  • Ayesha Meera Murder Case: ఆయేషా మీరా కేసులో ముగిసిన సీబీఐ దర్యాప్తు.. హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు..

  • Shubman Gill: టీమిండియా కెప్టెన్ అద్భుతమైన సెంచరీ..

  • Weight Loss Tips: బరువు తగ్గేందుకు ఐదు సూత్రాలు..

  • Vishnupriya : వామ్మో.. రెచ్చిపోయి అందాలన్నీ చూపించిన విష్ణుప్రియ..

  • Off the Record: ఆ ఎమ్మెల్యే పేరు చెప్పుకుని అంతా దోచేస్తున్నారా? ఎమ్మెల్యే ఏం చేస్తున్నారు?

ట్రెండింగ్‌

  • iPhone 16: ఇది కలనా.. నిజమా..? ఐఫోన్ 16 ఫోన్లపై ఇంత భారీ డిస్కౌంట్స్ ఏంటి భయ్యా..!

  • VIVO Y400 Pro 5G: 6.77 అంగుళాల కర్వుడ్ స్క్రీన్‌, 5500mAh భారీ బ్యాటరీ లాంటి ఫ్లాగ్‌షిప్‌ ఫీచర్లతో వచ్చేసిన వివో Y400 ప్రో..!

  • OnePlus Bullets Wireless Z3: 36 గంటల మ్యూజిక్ ప్లేబ్యాక్ సామర్థ్యంతో రూ.1,699 లకే వన్‌ప్లస్ నెక్‌బ్యాండ్..!

  • Samsung Galaxy M36 5G: సంచలనాలు సృష్టించడానికి సిద్దమైన శాంసంగ్.. ధర తక్కువ, ప్రత్యేకతలు ఎక్కువ..!

  • BSNL Q-5G: బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ నుంచి 5జీ సేవలు.. ‘క్వాంటమ్ 5G’ పేరుతో సేవలు..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions