Estrogen Hormone on Ladies : ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్త్రీ శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇవి వారి వివిధ విధులను నియంత్రిస్తుంది. అలాగే మొత్తం ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. యుక్తవయస్సు నుండి రుతువిరతి వరకు, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. ఇది శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై అనేక రకాల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. మహిళలపై ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ యొక్క ప్రభావాలను, దాని ప్రాముఖ్యత అలాగే మహిళల ఆరోగ్యం యొక్క వివిధ అంశాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఓసారి చూద్దాం.
ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి..? ( What is Estrogen Hormone)
ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ అనేది స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ అభివృద్ధి, నియంత్రణలో కీలక పాత్ర పోషించే హార్మోన్ల సమూహం. ఈస్ట్రోజెన్ ప్రధానంగా అండాశయాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రించడానికి, రొమ్ము కణజాలం పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి అలాగే ఎముక సాంద్రతను నియంత్రించడానికి ఇది బాగా సహాయపడుతుంది. ఇది ఇతర విధులతో పాటు మానసిక స్థితి, జ్ఞానం, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
మహిళలపై ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ప్రభావాలు:
ఋతు చక్రం (Menstrual Cycle):
ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గర్భాశయ లైనింగ్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అలాగే అండోత్సర్గమును ప్రేరేపిస్తుంది. రుతుచక్రం అంతటా ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు ఋతుస్రావం వ్యవధి, తీవ్రతలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఎముకల ఆరోగ్యం (Bone Health):
ఈస్ట్రోజెన్ ఎముక సాంద్రత, బలాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఎముక పగుళ్లు నుండి రక్షిస్తుంది. తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు, ముఖ్యంగా రుతువిరతి తర్వాత, ఎముకల నష్టానికి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
రొమ్ము ఆరోగ్యం (Breast Health):
ఈస్ట్రోజెన్ రొమ్ము కణజాలం పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అలాగే యుక్తవయస్సు సమయంలో రొమ్ము అభివృద్ధిలో ముఖ్యపాత్రను పోషిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో మార్పులు రొమ్ము పరిమాణం, సున్నితత్వం అలాగే సాంద్రతను ప్రభావితం చేస్తాయి.
మూడ్ అండ్ కాగ్నిషన్ (Mood and Cognition):
ఈస్ట్రోజెన్ మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే మానసిక స్థితి, జ్ఞానం, జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఋతు చక్రం సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు మానసిక కల్లోలాలు, ఆందోళన, అభిజ్ఞా మార్పులకు దారితీయవచ్చు.
చర్మ ఆరోగ్యం (Skin Health):
ఈస్ట్రోజెన్ చర్మపు ఆర్ద్రీకరణ, స్థితిస్థాపకత, మందాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో మార్పులు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది పొడి, ముడుతలు, ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.