Dust Allergy: డస్ట్ అలర్జీ అనేది ఆస్తమా, శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారిలో ఇది సర్వసాధారణం. ఈ అలెర్జీల లక్షణాలు ముక్కు కారడం, తుమ్ములు, కంటి చికాకు, గొంతు బిగుతుగా ఉండటం. ఇలాంటి అలర్జీల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ఈ సమస్యను నియంత్రించేందుకు కొన్ని సహజసిద్ధమైన హోం రెమెడీస్ కూడా ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడమే కాకుండా, శరీర వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.
ఇలా చేయండి..
* రాళ్ల ఉప్పును గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి ముక్కుతో పీల్చడం వల్ల అలర్జీల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది ముక్కును క్లియర్ చేయడమే కాకుండా గొంతులో వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది. చిన్న పాత్రలో వేడినీరు, రాళ్ల ఉప్పు కలిపి ముక్కు రంధ్రాల ద్వారా పీల్చాలి. ఇది మీ నాసికా భాగాల నుండి దుమ్ము మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. ఇది అలర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
* తాజా అల్లం రసంలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి తీసుకోవచ్చు. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో అల్లం తేనెలో కలిపి తింటే ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఈ మిశ్రమం గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది అలర్జీ లక్షణాలను నియంత్రిస్తుంది. తేనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి అలర్జీల వల్ల వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి.
Read also: Maharashtra: విజయోత్సవ వేడుకల్లో మంటలు.. ఎన్నికైన అభ్యర్థి సహా పలువురికి గాయాలు (వీడియో)
* తులసి, పసుపు రెండూ శారీరక కాలుష్యం మరియు అలర్జీలకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన ఆయుర్వేద మందులు. తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి అందులో పసుపు వేసి కషాయం తాగాలి. ఈ మిశ్రమం శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. వాపును తగ్గిస్తుంది. అలర్జీల వల్ల వచ్చే సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
* కొబ్బరినూనె చర్మానికే కాదు శ్వాసకోశ సమస్యలకు కూడా మేలు చేస్తుంది. మీరు డస్ట్ అలర్జీ వల్ల ముక్కు దిబ్బడ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెను ముక్కు వద్ద గొంతు దగ్గర తేలికగా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాపును తగ్గిస్తుంది.
* సోంపు, జీలకర్ర నీరు జీర్ణవ్యవస్థ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ రెండింటినీ మరిగించిన నీటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగడం వల్ల డస్ట్ అలర్జీ లక్షణాలు తగ్గుతాయి. ఈ మిశ్రమం శరీరంలోని అదనపు కాలుష్యాలను బయటకు పంపుతుంది. అందువలన, మీరు అలెర్జీల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.
AlluArjun : పుష్ప 2లో ఆ మూడు బ్లాకులు అదిరిపోతాయట