Lifestyle
Afternoon Sleep: మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక నిద్రపోతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్లో పడ్డట్లే..
మధ్యాహ్నం భోజనం చేశాక నిద్ర ముంచుకోస్తుంది.. ఎంత కంట్రోల్ చేసుకున్నా కూడా
-
Health Tips : కోపం హృదయ సంబంధ వ్యాధులను పెంచుతుందట.. జాగ్రత్త..!
కొలంబియా యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, కేవలం కొన్ని నిమిషాల కోప�
2 years ago -
Fake Protein Powder: నకిలీ ప్రోటీన్ పౌడర్లను గుర్తించేదెలా..?
ఈ మధ్య యువకులు బాడీ పెంచడంపై ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు. అందుకోసం మార్కెట్లలో దొరికే ప్రోటీన్ పౌడర్లపై ఆధార పడుతు�
2 years ago -
Helth Tips : ఒత్తిడిని దూరం చేసే ఆహార పదార్థాలివే..
ప్రస్తుతం అన్ని రాకాల వయసుల వారికి ఒత్తిడి ఉంటోంది. బడికి వెళ్లే పిల్లాడి నుంచి ఆఫీస్ కి వెళ్లే ఉద్యోగి వరకు అం�
2 years ago -
Buttermilk Benefits : మజ్జిగతో జుట్టు, చర్మానికి కూడా ఉపయోగాలు
వేసవిలో చల్లదనం కోసం మజ్జిగ తాగుతుంటాం. వేడి వాతావరణంలో దాహం, అలసట పోవాలంటే మజ్జిగ తాగడం మంచిదని పెద్దలు చెబుత�
2 years ago -
calorie Fruits: బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లు ఈ పండ్లకు దూరంగా ఉండండి
ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య బరువు పెరగడం. ఎక్కువ సమయం కార్యాలయాల్లో కూర్చోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు తది
2 years ago -
Eye Problems: ఈ లక్షణాలుంటే చూపు మందగించొచ్చు.. జాగ్రత్తలు పాటించండి
ప్రస్తుతం ఒకటో తరగతి చదివే పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు కంటి సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. రాను రాను కంటి సమస్యలు తీవ్ర�
2 years ago -
Oats :ఓట్స్ ను ఎక్కువగా తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
ఈరోజుల్లో డైట్ లో భాగంగా ఓట్స్ ను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు.. ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది . లైట్ ఫుడ్ కావడంతో పాటుగా , త్వరగ
2 years ago
