గురక తరచుగా అలసట, ముక్కు మూసుకుపోవడంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ అది తీవ్రమైన �
గుండె జబ్బులు ఇకపై నగరాలు, పురుషులు, వృద్ధుల సమస్య మాత్రమే కాదు, యువతలో కూడా వేగంగా వ్యాపిస్తున్నాయి. ఇండియన్ హా
3 months ago
Nightmares: హెల్త్ ఈజ్ వెల్త్ అంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం సరిగ్గా పనిచేయగలం. లేదంటే ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస�
3 months ago
Late Night Sleep Problems: మీకు తెలుసా ఒకప్పుడు చాలా మంది రాత్రి 8 గంటల లోపు నిద్రపోయే వారని. సూర్యోదయం కన్నా ముందే నిద్రలేవడం, హా
3 months ago
Health Tips: చాలా మంది తిన్న వెంటనే కొన్ని పనులు చేస్తుంటారు. అలా చేసే పనులు శరీరంపై ఎన్ని రకాల ప్రభావాలను చూపుతాయో తెల�
3 months ago
Digital Fasting: ఆధునిక సాంకేతిక యుగంలో ప్రతీ జీవి జీవితం స్క్రీన్కే అంకితమైపోతుంది. రోజుకు 8 నుంచి 10 గంటల సమయం ఆన్లైన్ వ
3 months ago
Alcohol Effects on Sleep: కొందరు నిద్ర బాగా పడుతుందని మద్యం తాగుతుంటారు. నిజానికిది నిద్రకు చేటే చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్�
3 months ago
Monsoon Mosquito Prevention: సాధారణంగా వర్షాకాలంలో దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో దోమలు అందరినీ భయ పెడుతుంటాయి. వర్షాకాలం వ�
3 months ago
