విటమిన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ అన్ని శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు. ఈ పోషకాలలో ఏదైన�
సాధారణంగా ఇప్పుడున్న జనరేషన్ లో రకరకాల బయట పుడ్స్ తినడంతో శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుని పోతుంది. దీంతో హార్ట్ ఎటాక్ �
2 months ago
Cardamon Benefits: యాలకులు ‘జింగీబెరాసెయ్’ జాతికి చెందినవి. ఇవి భారతదేశంతో పాటు భూటాన్, నేపాల్, ఇండొనేషియా వంటి దేశాల్ల�
2 months ago
Thyroid Diet Tips: థైరాయిడ్ సమస్యలు నేటి కాలంలో చాలా మందిని బాధిస్తున్నాయి. మన మెడ భాగంలో ఉండే థైరాయిడ్ గ్రంధి శరీరంలో హార�
3 months ago
మునగాకు ఈ ఆకులో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిజం చెప్పాలంటే మునగ చెట్టులోని ప్రతీ భాగం తినొచ్
3 months ago
Cardamom Benefits: రోజంతా కాస్పది పనిచేసి అలసిపోయి రాత్రి మంచంలో పడుకున్నా నిద్ర రాకపోవడం, భోజనం తర్వాత ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంట�
3 months ago
Heart Attack Risk: ప్రస్తుత యాంత్రిక జీవితంలో అనేకమంది వివిధ అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇందులో మ�
3 months ago
Bathing Soaps: సబ్బు.. మనం ప్రతిరోజు వాడే వాటిలో ఇది కూడా ప్రధానంగా చేరింది. కొన్ని వందల సంవత్సరాలకు పైగా సబ్బును ఉపయోగిస�
4 months ago
