Ulavacharu: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేక చాలా మంది అధిక బరువు, డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. మన పూర్వీకులు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కారణం వారు తీసుకునే ప్రకృతి సిద్ధమైన ఆహారమే. అలాంటి హెల్తీ, సింపుల్ వంటకాల్లో ‘ఉలవ కట్టు చారు’ ఒకటి. శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపడమే కాకుండా, మొండిగా పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించి బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss) ఇది అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. కేవలం వెయిట్…
