Summer Breakfast Ideas News
-
Best Parathas for Summer: మీరు పరోటా ప్రేమికులా..? వేసవిలో ఆరోగ్యానికి బెస్ట్ పరోటాలు ఇవే.. రుచితో పాటు శరీరానికి చల్లదనం
Best Parathas for Summer: వేసవి కాలంలో ఆహారపు అలవాట్లలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఎక్కువగా నూనె, మసాలా ఉన్న పదార్థాలు తింటే జీర్ణక్రియ సమస్యలు, అలసట వంటి ఇబ్బందులు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఈ కాలంలో తేలికగా జీర్ణమయ్యే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారాలను తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా భారతీయ ఇళ్లలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన పరోటాలను కూడా వేసవికి అనుగుణంగా ఆరోగ్యకరంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే,… -
Green Moong Chaat Recipe: రొటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బోర్ కొట్టిందా..? సింపుల్గా హై ప్రోటీన్ పెసరపప్పు చాట్ ట్రై చేయండి..
Green Moong Chaat Recipe: ప్రతిరోజూ ఉదయం అల్పాహారంగా ఉప్మా, ఇడ్లీ, దోశ, వడ.. ఇలా తింటూ విసిగిపోయిన వారికి పెసరపప్పు చాట్ మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా నిలుస్తుంది. తేలికగా, రుచిగా ఉండే ఈ చాట్ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎక్కువగా ఆయిల్ ఉన్న ఆహారాల కంటే ఇలాంటి తేలికపాటి, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. పచ్చి పెసరపప్పులో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి…
